新緑の午後の森、緑洗う雷雨に晴天。

激しい雷雨と日差し強い晴天が
交互に繰り返す一日。
落雷による破損回避に
即パソコンの電源を抜く。

写真愛好家の男性４人が来店され、
楽しそうに写真談義をし、
帰りに、雨上がりの午後の森の
撮影をされていた。

夜、明日のパン＆コーヒー教室の準備をする。

写真は、緑濃い蓼科の森と蓼科山（５／１９撮影）。

グライダー舞い上げる風、午後の森に爽やかに吹く。

「いい天気で気持ちがいいね」
「風が気持ちいい。爽やかだ」
「新緑がきれいで、吸い込まれそう」
「窓から入る風と川の音で昼寝をしたくなった」

快晴、清々しい午後の森は、
お客さんが途切れずに忙しい一日。
茅野と上田の女性が午後の森で待ち合わせしたり、
蓼科山登山で出会った駒ヶ根の方や
半年ぶりに来店していただいた観光のお客さんが
訪ねてくれ、、
食事を予約いただいた別荘オーナーに夜に来店いただく。。

夜、天然酵母パンの仕込みと
コーヒーの焙煎をする。

写真は、霧ヶ峰飛行場から飛び立ち
風に乗るグライダー（５／２３撮影）。

信州の住んだ空気が、精密ものづくり企業を育てているようだ。

青空輝き、新緑の風爽やかな土曜日。
午後の森前の大門街道は、
遊びの車が楽しい表情で上り下りする。

先日、長野県内上場企業の３月期決算が発表された。
売上高順（単位：百万円）では、
１．セイコーエプソン（諏訪市）・・・８７７,９９７
２．ミネベア（御代田町）・・・２５１,３５８
３．八十二銀行（長野市）・・・１６３,７８０
４．日信工業（上田市）・・・１５９,０９８
５．マルイチ産商（長野市）・・・１５３,５３７
６．新光電気工業（長野市）・・・１２５,８２５
７．日本電産サンキョー（下諏訪町）・・・８１,９２６
８．キッセイ薬品工業（松本市）・・・６４,６１８
９．北野建設（長野市）・・・５２,３５１
１０．ホクト（長野市）・・・５１,４９７

ものづくり信州は、
１０／２６〜２９技能五輪全国大会を松本・諏訪で、
１０／２０〜２２アビリンピックを長野で開催する。

写真は、裾野ひく八ヶ岳西岳と富士（５／２３撮影）。

赤いオープンカーも似合うぞ、雨の午後の森。

午前中はストーブを点ける
雨模様の一日。
肌寒い雨の日は、
お客さんも少なく
時間もゆっくり過ぎる。
写真は、名古屋から来られたお客さんのカスタムカー。
ミニクーパーとオースティンをカスタマイズしたそうだ。

今夜、「信州‶長寿力”の秘密」を
ＮＨＫ長野で放送していた。
信州人は、染色体の先端にある細胞分裂を制御する
テロメアが短くなりにくいので細胞分裂が活発で老化が遅い。
テロメアの長さに影響を与えるのは、食事、運動、生きがいの３つ。
食事は野菜と発酵食、
運動は体を動かす日々の仕事、
生きがいは高い高齢者の就業率。
加えて、
各自治体に食生活改善推進員と各区に保健補導員がおり、
県内に保健補導員の経験者は９千人いるとのこと。
今、家の奥さんも保健補導員をやってます。

午後の森では、お客さん情報で信州の旅気分。

快晴の木曜日は、
のんびり午前とにぎやか午後。
午前は、
山仲間からもらったエラ・フィッツジェアラルドを
聞きながら時折り古新聞を読む。
午後は、
忙しくパスタをつくり、コーヒーを淹れ、
パンとコーヒー豆の販売をする。

夕方、お客さんとの会話で信州の旅をする。
・中川村の南朝方の城跡、大草城址。
・信州新町の棚田
・栄村秋山郷の紅葉
・遠山郷下栗の里、３０度の急傾斜に暮らす村。
・開田高原のイワナ料理。
・飯山の菜の花公園

写真は、白樺湖と蓼科山（５／２３撮影）。