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今日も一日、活動アラカルト

午前中、議会運営委員会の小協議会を傍聴するつもりでしたが、
朝出かけるまでの自宅でのメールチェックに時間がかかってしまったことと
薬剤師会の事務所に行かないといけない用があったので、市役所についたのは昼前のことでした。

午後2時からは、文教市民委員会の傍聴をしたかったので、それまでの間、政務活動費の支払伝票や、出張報告書、研修レポートの整理をしたり、レポート作成をしたりして、すぐに時間がたってしまいました。

4時前まで委員会の傍聴をして、4時からは千里山で予定があったのですぐに帰りました。

先日から、なにやかにやと忙しく、ストレスのかかることがいろいろあったので、
背中が痛くて長時間座っていられないことがありました。
知人にそのことを話すと、ふわふわのボール(100均で売っているとのこと)を背中の下において、上を見て寝て、ごろごろすると背中が伸びて気持ちがよくなると教えてもらいました。

さっそくボールを買いに行くと、「フィットネスボール」というのがあり、買ってきました。

これから、試してみますね。

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