がんばろう、シニア(団塊世代)

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定年後の普段の過ごし方 トップ3は?

2016-01-29 09:47:05 | シニア

定年後の普段の過ごし方 トップ3は

1位は「趣味(習い事として、でない場合)」で44%と約半数。2位は「仕事」で31%、3位は同率で「運動」「テレビを見ている」で22%でした。

男女で比較すると、「仕事」や「運動」「テレビを見ている」は男性の方が高く、「パート・アルバイト」や「買い物・ショッピング」「習い事」「友達・知人との交流/おしゃべり」は女性の方が高く、特に「友達・知人との交流/おしゃべり」は10%以上高くなっていました。

定年前の人と定年後の人で比較すると、「趣味」「仕事」「パート・アルバイト」「ごろごろしている」は定年前の人の方が高くなっていましたが、「運動」「ガーデニング・庭や植物の手入れ」は定年後の方が10%以上高い回答率となっています。

ちなみに、「その他」のフリーアンサーでは「ボランティア活動」という声が非常に多く寄せられました。


以上 @nifty何でも調査団より抜粋

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ご存じですか? 年金受給者の確定申告不要制度

2016-01-26 08:38:43 | シニア

 

政府広報オンライン

ご存じですか? 年金受給者の確定申告不要制度

より抜粋

 

公的年金等の収入金額の合計額が400万円以下で一定要件を満たす方が対象

「確定申告不要制度」によって、確定申告が不要となる方は以下のとおりです。

確定申告不要制度の対象者

下記の1、2のいずれにも該当する方

  1. 公的年金等(※1)の収入金額の合計額が400万円以下であり、かつ、その公的年金等の全部が源泉徴収の対象となる
  2. 公的年金等に係る雑所得以外の所得金額(※2)が20万円以下である

詳細は上記リンク先をご覧ください

 

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関東は暖かい正月? やっぱり気になる異常気象

2016-01-11 09:39:59 | シニア

年末年始は暖かったです。エルニーニョ現象の影響とはいえ気温が高すぎると思います

昨日は、近くの公園に行きましたが、8分咲きの梅もありました。ネットで

環境破壊を止めるために

やら

エコ(ECO) 地球を長生きさせましょう

というページを作ってますが興味が内容であまり閲覧されていないようです

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知っていますか? 自分のカフェインの「安全量」

2016-01-11 09:31:14 | シニア

日経Goodayセレクションから

私は家にいるときは、コーヒを通常のカップで、4杯ぐらい飲みます(ミルクをひとたれ程度)が

上記のニュースのコーヒのみから

飲料/食品/薬剤カフェイン量備考
レギュラーコーヒー抽出液 約60mg 100mL当たり
インスタントコーヒー 約60mg 同上(粉末2gを溶かす)


のようです.

結論的に

 たとえば、日本人においては、4人に1人が、カフェイン150mgを摂取した後に、不安感が高まる等の害が現れる可能性が高い遺伝子を持っていることが示唆されています(筑波大学技術報告. 2011;31:33-38.)。

のようです

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