元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから第二の青春真っ盛り!かな、のはずが早や16年経過、最近は第三の青春摸索中?

また走ろうかな

2023-12-12 19:26:25 | 肉体改造
76年生きてきて、そりゃ後悔することは沢山あるはずだけど、その一つがマラソンを止めたこと、は間違いない。 ホント続けておけば良かった、、、   思い返せば、15年前くらいだったか、マラソンを始めてからは体調が良かった、現役時代の50代なんか毎日ヘロヘロだったことを思えば、健康増進に役立ったことは間違いない、はず。 去年からの体調不振を払拭しようとチョコザップへ通い出し、何日かラン . . . 本文を読む

久し振りのプール

2020-09-01 20:26:52 | 肉体改造
水着もamazonから到着したし、いざプールへ!! ネットでチェックするとコロナでロッカー入場者を規制しているので、丁度12時に到着するように自宅を出発。   若い頃から不思議に思っていることが、皆さん朝一番に行って行列に並ぶのが本当に好きだってこと。それって時と場合によってはすごい無駄な時間が発生するのに。 私はそんなんが嫌いで、行列が出来そうな場合、朝一の行列が途切れるころ合 . . . 本文を読む

今日は5キロ

2014-12-17 20:06:58 | 肉体改造
今日からジムへ正式入会。 前回のお試しで3キロ走れたのに気を良くしていたので、今日は5キロに挑戦、おー楽勝じゃん。それにしてもすごいなぁ、6年前の、たった一年間走っただけの貯金がまだ残っているなんて。 最近よく使う「もう70歳前」の自虐ネタ、返上できるかもぉと、私の得意な自画自賛。   6年前に走り始めた時、65歳でフルマラソンに挑戦しようと目標を立てていた。ベトナムへ行くので断 . . . 本文を読む

走れるじゃん!

2014-12-14 14:34:48 | 肉体改造
仕事を減らしたので来年からは余暇が大量に増える予定。昨日のボウリングに加え、6年前にトライしていたマラソンを再開させるために、フィットネスジムへ申し込みに行った。   この1年間、前年よりも仕事を減らしたので、すぐにでも再開するつもりで「ジム行く、ジム行く」と言い続けていたのがやっと申し込みに行けてヤレヤレ。 仕事を少しくらい減らしても実は減っていなかったんだ、今回のようにもっと早 . . . 本文を読む

瞬発力?

2012-01-09 19:20:17 | 肉体改造
マラソン大会へ一緒に行った72歳ラン友が、乗り継ぎホームで前を歩く私の背中から「やっぱり若いなぁ」と声を掛けたので、振り返りながら「えー? 何が若いん?」と聞いた。 「電車止まった時、座席から扉までサッとッ行ってパッと降りたやろ、私あんなんできへん、やっぱり若いんやわ」「えー!? フル走れる人にそんなん言われてもなぁ、私はフル走れんと思うよ」「うーん、持久力はあるんやけど早く動くのはあかんな」 . . . 本文を読む

新春マラソン大会

2012-01-08 20:32:24 | 肉体改造
今年最初のマラソン大会に参加、のはずだったけど、、、、 いつも「ネット申込み・カード決済」していたが、この大会に限ってはエントリーした時に手元にカードが無かったので横着してコンビニ決済にしたが、通常の行動範囲、通り道にコンビニがなくて振込みできず、気が付いた時は締め切られていた、キャー。 誘ってくれたラン友には「申し込んだよ一緒に行こうね」と言った手前行かなくっちゃー、で行ってきました。 ス . . . 本文を読む

奈良マラソン

2011-12-11 21:08:48 | 肉体改造
奈良マラソン、走ってきました、10キロラン。 今日のコースは半分くらい、実際はそうでもないだろうけど、が坂で、先週の筋肉痛が影響しないかと心配だったけど、しっかりと最後尾からスタートしゆっくり走ったからか無事完走できて嬉しかった。 写真撮ったりトイレ行ったりと寄り道しながらのランで最後尾からなかなか上がれず、後ろを向くと数人がパラパラ走っている状態、なんとか関門に辿りつくと「もうじき閉 . . . 本文を読む

根性無し

2011-12-04 21:06:27 | 肉体改造
大阪城スィーツマラソン10キロに出走、完走できず、、、、 練習不足なのは十分に知っている、でも去年のゴールドコーストマラソンだってほとんど練習せずに走れたんだから、なんとかなるだろう、という甘い考えが完全に打ち砕かれた。去年の大会ではまだその前年での走りこみの貯金が少し残っていたから走れたのかもしれない。今年はカケラも残っていなかったってことだ、がっくり。 一昨年1月に走り始めて手応えを感じ始 . . . 本文を読む

長居競技場

2011-10-02 20:06:35 | 肉体改造
最近体調が悪い、身体がどうも重い。今日は長居競技場で走る予定だったので昨夜は早めに寝たが、今朝起きたときから熱っぽい。今日のマラソン大会はパスすることにした、なんたってトシなんだから用心しなくっちゃ。 でも一緒に参加する女の子は初マラソンだし、誘った手前休むわけにも行かない。応援だけはしようと思い自転車で出かけたが、急に寒くなったとはいえ自転車で20分以上走れば汗をかき更に熱が上がったようで、自 . . . 本文を読む

良いオトコはどこ

2011-09-25 22:17:57 | 肉体改造
職場がらみでの飲み会で知り合った女の子と公園へ走りに行った。 家も近いし職場も近いしランニングもしているし、丁度エントリーした大会にラン友が一緒に行けなくなったので「じゃ一緒にマラソン大会へ出ようよ、一人やったらおもしろないし」と声をかけて、その大会が迫ってきたので二人で公園で走ることにした。 約6キロをタラタラとお喋りしながら走る、職場でお互いに通じるハナシや愚痴があるので時間はかかったけど . . . 本文を読む