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昨日、”食欲がもどった~”と
調子にのって食べたバチ?があたり、
今日は胸焼けがとれません。
そんな食欲無いめーやんのブランチ
「そ~めんさらだ」です。
レシピとはいえない
、レシピはこちら↓
昆布茶に、ごま油とラー油、酢(各1)を入れ、
それに薄くきった玉ねぎ、
茹でたそうめん、枝豆、パプリカ(全て適量)を和えてできあがり。
正真正銘「3分クッキング」です。
今日は、彩りにベランダ菜園で出来た青シソ
とローストした松の実をのっけてみました。
松の実は
ミネラルたっぷりでとっても身体いいんですよ
胡麻と同じくらいめーやんはよくつかってます。
食欲の無い私にぴったりつるつるっといただけるブランチでした。
「これえぇやん!」って思ってくれはったみなさん、
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