笠原淳子  新潟・ピラティス道

□■食べることと寝ることとピラティスが好きな
 インストラクターによる健康・満腹ブログ■□






秋の味覚

2016-10-18 | 日記











秋の味覚をいただきました。
とても大きくて甘くてみずみずしい美味しい梨。
たくさんありがとう♥

初めて苗からチャレンジされたというバターナッツ!カボチャです。
こんな立派に育てられるなんて凄い!
ラタトゥイユもどきスープに使ってみました。
枝豆もとっても美味しかったです。

栗は眺めてた(笑)

久しぶりの家族飲み会。
焼きそばちっくな料理が出てくると思っていたら・・・
お蕎麦でした(笑)焼鳥とすだちが美味しかった!

新米に秋刀魚にキノコにお芋に。。。
夏の疲れを立て直す栄養素が秋の食材にはたくさん含まれていると言います。
しっかり美味しくいただいて免疫力を高めていきましょう!





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