橋本病のぼく そして特発性過眠症の僕

橋本病の僕のブログです。ついでに僕は特発性過眠症だそうです。

風邪 続き

2016年10月12日 | ひとりごと
風邪です

あっという間に

それでも昨日は10時頃に眠って、8時間ほど睡眠時間を確保

しかしね

平日で8時間の睡眠時間を確保するってのは結構大変です

仕事から帰る

食事する

お風呂はいる

布団に入る

眠剤飲む

眠る

それ以外ない

なんて味気ない生活なんでしょう

とかいいながら、今日は9時には寝る気です。

どう考えたって10時間は眠りたいんですけど

無理ですよね
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