3/20〜今日までの分です
・やりたいと思っているのに、なかなか行動に移せない時…それは感情がついていってないから。
ワクワクしてないから。理屈でうめても心は動かない。意味付けを変える必要がある。
例えばダイエット。ただ単にスリムな自分になりたい、
じゃ私の場合意味付けが弱くてやる気が持続しない(笑)
「意識をクリアにして、インスピレーションをもっと受け取るため」
という理由のためならやりたい、と思える。
・観さんって何系男子?って冗談で聞いてみた。
バファリン系男子だそうです。なるほど(笑)
・付き合ってもうすぐ4年、一緒に暮らして2年以上たつけど、
いまだにメールで早く会いたい(*^^*)とか今日も大好きだよ♡とか送ります。
そんな自分でいられる自己確認が大事なんであります。
こういう言葉に違和感を感じてないかどうかを。
心の変化はあっという間だ、と経験上知ってるから。
観さんにだけは、本当に最初の頃のまっすぐな気持ちが全くぶれない。
一緒にいると世界が急に明るくカラフルに温かくなるような。
やっぱり相性ってあるんだなあ、としみじみ嬉しい。
・個人セッションで特に感じたこと。
「決意する」ことのパワーの凄さをみんな甘くみてる(笑)
決意は方向性を決めて、そこへの道を一気に開く。そして行動も変わる。
ちょっとずれたら、〜する!〜な自分になる!とすぐに軌道修正すればいい。
すぐに変化には気付かないかもしれないけど、船の航路と同じ。
大きな船体であればあるほど、時間はかかるように見える。
でも、右に曲がる!と決めて航路を変えれば、
しばらくたってちゃんと曲がっていることが分かる。
ふだんの行動の全てに、〜しよう!と決めている瞬間が必ずある。
ほぼ無意識で、決意→行動の流れがあっという間なので意識に残らないだけ。
トイレに行きたい!→行こう!(決意)→テクテク…みたいな(笑)
全て、自分の決意の通りに人生は開く。全て、自分が創造している。
もっと「決意の瞬間」を意識してみると面白いかもしれない。
そして、いつも明るい決意を!
・昨日は仕事後個人セッションでした。
気付けばあっという間に4時間くらい経過してた。
でも楽しいし幸せだから全く疲れない(o^^o)
不思議とその方に必要かな?と思う言葉がつるつると出てくる。
ほとんど笑わせてばかりだけど、笑いのある温かい空間、
心地いい距離をすぐに見つけて作るのが大切。
今回ご縁ができた方も、とっても可愛くて素直で、
でもご自分ではそれを分かっていない感じで、
裁かないこと、自分以外の者に頑張ってなろうとしなくていい、
というあたりを色んな方向から話した。
「自分」を自分で認めてない、という人は実はかなり多いように思う。
でも自分以外の誰が他に
「大丈夫、OKOK、そのままでいい!呼吸してるだけで素晴らしいよ!(笑)」
なんて言ってくれるだろう?(笑)
他人が言ってくれたとしたって、
「いえ、私はそうは思えません(。-_-。)」って自分がその言葉を受け取らなければ、
なかったのと同じ。
自分と戦わないこと。どんな感情がでてきても、
悪い、ネガティブだなんてラベルをすぐ貼り付けて抑えつけずに、
ただ見つめ、観察し、感じ尽くして流せばよろし(^^)
抑えつけてなかったふりをしても、またすぐでてくるから。
・最近、直感がとてもよく働く。相手が言いたいことが、
伝えようとしていることが、言葉にならないような思いが、
感覚として全部分かっちゃうのだ(@_@)
そういえば、昔そういうのが視える人に、
「今世では閉じてるけど、開いてくると思うよ」って言われたなぁ…開いてみようかなあ(笑)
自分の前世のいくつかは、実は映像が視えます…てへ。
透視できる方ふたり(ふたりは知り合いではない)が、
私の前世について全く同じ映像を視て同じ説明を受けたことがあるので、
信じざるを得ませんでした。その映像、自分でも視れた。
夢を見たり、妄想してる時(笑)とかと、全く同じ感じです。
こういうことを書くのはとても勇気がいる。というのも、
魔女狩りに合って殺された前世を覚えてるのだ(笑)
やっぱりそういう能力があって、忌み嫌われた時代の不幸な前世。
その時、もうこんな能力はいらない!と閉じてしまったらしい。
一週間前も思い出せない現代人に、前世を思い出すのは至難だろう。
まず心を色々とクリアにしないと感じられない。
今の私はどんどん思い込みとかよい悪いの二元論とか手放しているので、
閉じてた扉が少し開いてきてるのかも。直感をもっともっと純度あげていく感じ。
ここで書くことで、前世の恐怖を開放したいと思います。
今の時代は、大丈夫なんだよと。
兄の知り合いの、出家僧の方も言ってた。
ある程度修行が進むと、自分の前世はいやでも見させられると。
そうじゃないと先の修行に進めないらしい。
つまり、なぜ自分がここにこうして存在してるかの因果が分かるらしい。
・体って、とてもエネルギーが高い。
たくさんの細胞が生まれたり死んだり再生させたりしながら調和を保ってるんだから、
当然といえば当然。しかし、心がストレスを受けて心のエネルギーが下がると、
体もそれに合わせたくなってしまうのだ。
そういう時、ジャンクフードが止まらなくなったりする。
全てはバランスをとろうとする。
体も、環境も、心も。自分が落ち着く場を探し求め、
安易な言葉やお菓子で埋めようとする。ううむ…
・セッションやご相談をうけると、
これはブログで深く掘り下げて書いた方がいいな、とすらすら文章がうかぶ。
私はやっぱりこのサイクルが一番合ってる。
「ひとと直接会って話を聞く」ことが本当に好きだ〜!(((o(*゚▽゚*)o)))
・長く教育というものに関わってきて、
「勉強ができる」ってどういうことなんだろう、と考えてきた。
いわゆる受験勉強でよい成績をとれることは、
ただ単にたくさんの言葉を知っているだけじゃないか、と思っていた。
「知っている」ことの何がそんなに凄いのか?
確かに思考には言葉を必要とするから、
知っている言葉や概念が多いほど色々と考える幅は広がるだろう。
でも、そのせいで混乱している人も多い。言葉の定義は人それぞれだから。
いわゆる学校での勉強ができなくたって、幸せに生きることはできるし、
何も困ったことは起きない。
東大行った人がみんな幸せだなんて統計もないし(笑)
勉強を「外見の(表面的な)美しさ」に置き換えてもいい。
目をみはるほど美しいハリウッド女優でも、不幸な最後だった人はたくさんいる。
学校の勉強ができるっていうのはあくまで文科省が定めた枠の中での話。
検定試験やTOEICも同じ。本当に頭のいい人は枠の外をよく見てる。
自分が周りからどう見えるかをよく理解してるから、自慢なんてしないし、
自分の知識はちっぽけなことが分かってるから
ただひたすらに学ぼうとする姿勢がある。
私が塾業界で働き続けなかったのも、こう感じるのが原因。
だって奥底では勉強できなくても大丈夫、って思ってるんだもん(笑)
家庭教師はその辺りのことも上手く伝えられるから気持ち的に楽。
本当はできなくてもいいんだよ、って
頑張らなきゃと思って苦しんでる子に寄り添うことができる。
人生で大切なのは、学校の勉強ができることじゃなくて、
分からないことを素直に聞ける姿勢。
感情的になりすぎず、理性を働かせられること。
自分の人生に必要のないことができなくたって、落ち込まないあっけらかんとした前向きさ。
助けてくれる人は社会にでてもたくさんいるよ。
・昨日の夜中、ブレスでご縁のある方からヘルプメールがきた。
以前のオーダーメールでもご相談は受けていたので覚えてたけど、
これはかなりの危機だと感じたので、明日電話でお話をお聞きする予定。
助けてほしい、と会ったこともない私に頼ってもらえることは、本当に有難いこと。
それは私に、今までの経験から得たものがあって、
その知恵を信じてくれてるのだろう。
その時はつらかった出来事は、私に素晴らしい贈り物をくれた。
それは苦しさに心から共感できることと
(もちろん完全には理解できないけれど想像は鮮やかにできる)、
少しでも楽になる見方を提供できること。
今の私は物事をただそのまま受けとめる、
という練習がだいぶできるようになったので、
何に対しても、誰に対しても、良いも悪いも幸も不幸も判断していない。
ほほう、そうくるか、という感じ(笑)
これができるようになって本当に心が楽になった。
有難いことに頼られたり相談を受けたりは多いけれど、
究極的には自分を助け、楽にさせてあげられるのは自分だけ。
何を伝えても、タイミングが合わなければ心を揺さぶるほどは届かない。
自分の内的な変化は、自分が起こすしかない。
私はそれをほんの少しサポートするだけ。
強い心は美しい。
・どっかからでてきたメモより。
「教えるとは希望を語ることであり、学ぶとは誠実を胸に刻むこと」
・○○ではいけない、と思っているとある感情が浮かんできた時、
それを押さえつけようとする感情もセットででてくる。
大切なのは、その両方を否定せず、ただ認めて愛してあげること。
本当に手放すべきは「○○ではいけない」となぜか思い込んでる、自分の信念。
その信念(思い込み)はどこからでてきたのか?
両親や先生、常識とされているもの…人類の集合意識のようなもので、
何ひとつ自分オリジナルなものはないのだ。
思考や感情は伝染する。だから頭を使って考えても、
思考と言葉の堂々巡りで納得するような答えをだすのは難しい。
言葉は分類し、レッテルをはり、無だったものに制限を加える。
そもそも制限のあるものを使って考えようとしてるんだから、
でてくる答えだって制限のあるものになる。
じゃあどうしたらいいのか?
頭を使わなくていい。ただ喜びと感謝の波動であろうとすればいい。
自分にとっての正解に出会えたら、身体全てで分かる。一瞬の迷いもなく。
ちょうど探してた服に出会うみたいに。
出会った瞬間、「買う!」って決めてるあの感じ。
思考も言葉も私達が作り出したもの。
意思疎通をはかるときとか、必要な時にだけ使えばいい。
何気なくいつも心に流れてる思考はそのまま流すこと。
否定も押さえつけてなかったことにしよう、もいらない。
ただその存在を認め、できるならば感謝して光に戻してあげよう。
自分の中にあるたくさんの思い込みや信念を「全てOK!」にしてあげる。
するとそもそも、そんなものはもともと存在しなかったんだと気付く。
ただ思考や言葉ですぐに分類し(これ自体は悪い働きじゃない。ただの機能)、
区別をつけ、裁いていただけ。この裁くのが問題。
裁かずにただAでもBでもいい、と思っていれば良かったのにね。
表だけ認めて裏は認めない、認めたくないっていうのは無理がある。
全てが光だったら眩しすぎて何も見えない。
闇がサポートしてくれてるから光も存在できる。
闇は悪者でもなんでもない。ただ、そうであるだけ。
・生活してる場に、毎日発してるエネルギーは層のようにたまって、
ある種の磁場ができていると思う。人の想念はやっぱりすごい影響力がある。
なんか落ち着かない場所やお店、ってあるよね。
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