忠野鮭之海

全ては自分の趣味

継続できるものがあるというのは素晴らしい…

2016年10月08日 | Weblog
 今日は梅を338枚あげたO(≧∇≦)O。一日中梅あげ( >Д<;)。立ち仕事&水に梅を入れたセイロを浸けてあげるので、さすがに腰が(^_^;)。一日中はムリがある(゜ロ゜)。まあ、明日は休みなので、気持ち的には救いがあったかな?
 今日もヒンズースクワットをした。効果をあげるためのフォームにすると…本当に効く😵。しかし、これも一ヶ月も経てば、回数を増やすことになるだろう。結果が見えるほど嬉しいことはない!と思う。1日10分あれば誰にでも出来るヒンズースクワット。しかし継続力が無ければ、全く意味は無し‼継続できるものがあるというのは、素晴らしいと思う。
 
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