人生の苦に自分を見える

　　心身共に健康は本当の幸福

　日本厚生労働省の調査によると、日本人の健康状況は２１の数字となっています。１００人のなかで、２１人だけが健康な状況です。
　医療活動を続けている日本人の名医が言いました：「人間は頑張りすぎると、つまり緊張状態にいると、大病を招きやすい・・・また心を病む人も出ています。ほどほどが大事です。」ほどほど、抽象的な意味ね！多分、自分がどのようにその意味の深さを理解し、いかに自分をコントロールをできるか、どうかでしょうね！日本人は「完璧主義」と言われていますから、ほどほどのほうが丁度いいかもしれません。
　実は、私は自分の健康に気をつけることがワケがあります。ちょっと昔、私は日本で、自分の病気と戦って、とても辛い数年間がありました。病気を乗り越えてから、健康の大切さに気づき初めました。そして人生の中で、あらゆる「苦」とは、けしてその人の不幸ではなく、自分を鍛えられる最高のチャンスでもあると思いました。大事なのは、あきらめないこと、投げ出さないことです。人生の苦悩や、経験があれば、あるほど、人生が厚くなり、幸福感も深く感じられます。私は「ほどほど」の意味を味わいながら、健康を維持するに、工夫をしながら、気をつけています。自分の健康は家族とつながっています、病気になると皆に迷惑をかけます、健康であれば、性格も明るくなるし、活力も湧いてきます、やりたい事がどんどん出てきて、人生が楽しくなります！
　ずっと前に、私の一人の生徒Kさんが私に言いました：「人生の長さは決められている、だけど、人生の広さは自分の力で拡大することができるだよ！」
さすが、私の生徒でありながら、私の人生の教師でもあります。見習うべき！
　　（今後自分の闘病記もブログに載せます）では、再見！