岐阜MC

岐阜市近郊で活動している、陸上・駅伝・マラソンのクラブチームです。メンバー随時募集してます。陸上好きなら是非!

6月21日 水曜練習

2017年06月22日 | 今日の練習

4キロペース走(4分~3分40秒)+1キロ

調整や大会後だったので、軽めの練習でした。
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