おきうとになっとう

博多に暮らす夫婦のブログ

一日が早い

2017-09-09 21:07:03 | 新モカの日記

土曜日は、お肉の安売りで、並んできました。
みんな早くから来ている。
結構、楽しみになってきた、並ぶのも。
今日の瞑想では、頭の中を
空っぽにするように、頑張ってみた。
というのも、脳内盗聴が、当たり前にできるらしい。
いつも考え事をしていると、
テレビがカチッと音をたてたり、
エアコンも、バキッとか、考えていることに
反応するんです。
頭の中を空っぽにする訓練も、必要のようです。
それをやっているのは誰なのか。
人間の力ではできないことも
やっているみたいです。
今が、一番、体の調子がいい。
精神状態もいい。
元気なのは、いいことですね。
この調子で、頑張りましょう。
生理もなくなりましたが
ひどい更年期障害もないみたいです。
体を元気にするように
サラダを食べています。
明日は、日曜日。
一週間が、飛ぶように早い。
そろそろ秋の服の準備ですね。
では、おやすみなさい。

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