「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

朝ラン8km

2017年06月08日 08時29分20秒 | トレーニング2017
関東までは昨日梅雨入りしましたね。

今朝は雨こそ降っていませんがどんより曇り空で肌寒いくらいでした。



さてそんなイマイチ元気がでない天候でしたが、今朝も5時に起床することができたので泉の森へ向けて走ってきました。


今朝のデータです。





久し振りに2日続けてのランでしたので足が重く感じましたが、走れるだけでとても嬉しいことです。






今月の距離計 ラン26km、スイム0km

1-5月の距離合計 ラン427km、スイム6km
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