ダイエットブーム、今度はバナナ テレビで特集、品薄に(朝日新聞) - goo ニュース
「こりゃあ、イイなぁ！」と始めた朝バナナダイエット。朝食の時間も短縮でき、一石二鳥だったのに‥‥。
バナナが手に入らない！
こんなことで頓挫するとは‥‥。まだ始めてから３日しか経っていないのに‥‥(T_T)
こういうのも「三日坊主」っていうかぁ〜？(^o^)
「こりゃあ、イイなぁ！」と始めた朝バナナダイエット。朝食の時間も短縮でき、一石二鳥だったのに‥‥。
バナナが手に入らない！
こんなことで頓挫するとは‥‥。まだ始めてから３日しか経っていないのに‥‥(T_T)
こういうのも「三日坊主」っていうかぁ〜？(^o^)
アクセス
ランキング
大丈夫です。一ヶ月もたてば、また出来るようになりますよ（コラコラ！）
たしかにバナナって手軽に朝ごはんになりますものね「朝バナナ」って飲み物もあったし。
関西地区今のところはバナナ夕方ぐらいまではありますよ〜。朝バナナダイエット本を斜め読みするとタイミングダイエットのようですね。永遠のダイエッターでありとどさんチームのうなみ知識だけはあるんですがね。
今日バイトで通った駅のジューススタンドで抹茶バナナミルクがありました。おいしいのかな？
豆乳、寒天（ところてん）、スキムミルク、ココア、そして納豆。ほんとにいろいろ振り回されました。
特にすごかったのが「あるある大辞典」の納豆ダイエットの時でしたね。納豆売り場からすべての商品がなくなりましたから。
メーカーの生産が追いつかず、本部があちこちから探し回って仕入れたものを店頭に並べていました。毎日いろんなメーカーの商品が入ってきたものです。
今回はバナナですね。３日もすれば、飽きてきそうですがねェ・・・。
てか、ダイエットが必要なの？
ポイントはバナナは冷凍したものを使う事。そうすれば冷たいシェイクが楽しめます。これで氷を入れても濃度があり冷えにくい欠点が解消。
買ったバナナは全て皮をむきレジロールに入れて冷凍庫に保管。冷凍してもバナナはカット可。
「売ってない〜
と、昼休みにスーパーを彷徨ってました。
果物って、意外に糖分が多いので、そんなにダイエット効果あるのかしらん?
深キョン、そばで見た人が「TVで見るほど、ぽっちゃりしてない」と言ってたけど
70〜80年代のアイドルなんて、健康的にぽっちゃりしてたけどなぁ。
今って、多くの人が過剰に美の鎖みたいなのに縛られているのでは?
帰りによった地元スーパーでは早々と売り切れたとお詫びPOPが貼ってありました。
今回のバナナ品薄の発端となった番組でも、様々なダイエット法が紹介され、出演者はその中で自分に一番合った方法を選んでいました。ことさらに「バナナ」のみが強調されていたわけではありません。
結局その中で、一番安易な方法がバナナだったというだけで、品薄状態にまでなるのはやはり異常としか言いようがありません。
私もその番組を見ていたんです。自転車通勤から電車通勤になり、運動不足のために一昨年の１年間で６kgも太り、去年も体重が増えたので、「何かやらなければ」と考えていたところに、あの番組と出会いました。
夏休みの間はウォーキングもやったりしていましたが、８月後半からの天候不順や、帰宅時間が９時を回ってしまうことなどで、そちらは挫折してしまいました。
朝食のメニューを見直したり、夕食を軽めにとるなどの工夫をしている時に出会ったのが、あの番組でした。
別に「ブームだから便乗する」というわけではありません（そもそも、「流行」ってヤツが大嫌いですから）。自分でも実践できそうな方法と、そのメカニズムを深く理解したので、私も「朝バナナ」を始めたというだけのことです。
ネットのニュースでは「特定の食物だけを摂取するダイエットは、免疫効果の低下を招く」なんていう警告もありますが、的外れですネ。「いろいろなものを食べてもよい」のが「朝バナナ」なのですから。バナナだけを過剰に摂取しようなんて、私はこれっぽっちも考えていません。
何とか昨日の朝の分は確保できたのですが、再び今朝の分がありませんでした‥‥。毎日続けることが大切なのに‥‥。早いところブームが下火になってくれれば。
♪バナナーはどーこへいったかな
バナナン バナナン バーナーーナ