My Room

今日もまったり

3月…

2017-03-01 19:50:14 | 日記
あっという間に3月に入ってしまいました。

あの日からもうすぐ6年が経とうとしています。
気が付けば、心にぶらさがった錘が、ずんずんと奥に沈み込んでいくように
年月を重ねているような...。(意味不明?)
何を書いても空々しい気がして、今年も言葉が見つからないのですが、
ふと、こんな動画に出会いました。
泣き笑いしたくなるような、最近感じる漠然とした窮屈さから
解放されるような(個人的感想ですが)不思議な動画でした。

→☆
(津波の動画に抵抗がある方はスルーして下さい)
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グラミー賞?

2017-02-13 14:35:04 | ピアノ・音楽



寒くても、陽射しはぐんぐん強くなり、ベランダの手すりにこんな砂埃(布で拭くと黒くてやや黄色みがかっている)
が積もる日もあったりして、春近し…。

ネットで内田光子さんの演奏を聴いていたら、グラミー賞受賞とのニュースが!
(2回目の受賞だそうです。)

子どもの頃から、グラミー賞って騒がれるので、
スゴイ賞なんだろうな~という印象はありますが、
どんな賞なのか詳しいことは知りませぬー。…^^;
ただ、今聴いていた演奏者の方がニュースに出ていて驚いた次第です。
内田さんの美しいシューベルトを聴いておりました。
シューベルトといえば、今回グラミー賞にノミネートされつつ、
残念ながら受賞を逃されたという坂本龍一さんが
シューベルトが「肌に合わない」「まったくわからない」と述べておられる記事を
つい先日読んだばかりでした。→☆
シューベルト、興味が深まるばかり...は、さて置き、
これまた偶然に驚いた次第です。

そういえば、シューベルト繋がりで...、
佐藤卓史さん、ご結婚されておられたのですね!
シアワセそうな新婚生活が…→☆
楽しく〇〇〇に敷かれていらっしゃるご様子っ!^m^

追記…内田光子さんのオハナシも大変興味深いです→☆
HPこちらのサイトの主さんが「レコ芸」の記事から引用されておられます)

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あの時に言えば良かった!?

2017-01-28 10:45:36 | 散歩・グルメ
一昨年の秋、走っていて、躓いてすっ転んだ場所。



注意のテープが貼られていました。
1月の初めに走った時は無くて、その後インフルで2週間ほど行かなかった間に
貼られたと思われます。つまずいて怪我をした人がいたのでしょう。

私が転んだ時に公園の事務所に言っておけば、
その人は怪我をしなくて済んだのかもしれない…。
あの大仰な松葉杖姿(2~3日だけでしたが)は、
説得力抜群だったに違いない。すまぬー。



関係ないけど、仲良しカラスw 春が近づいているんですねぇ。


チューリップ🌷も…って、早すぎ?
「アイスチューリップ」球根を冷凍処理して早く咲くようにしてあるのだそうです。







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流行りの…

2017-01-16 07:10:10 | 健康

寒波がやってくる少し前の富士山。下まで真っ白(右下は積もっていない?w)

冷蔵庫の中に入ってしまったような寒さですねー。
先週、インフルに罹ってしまいました。
特効薬があるので、その辺の風邪よりも割とすんなり経過しています。
39度台の熱ではもう眠っているしかない感じで、
意外と中途半端な風邪よりも苦痛が少なかったかも…(たまたまかもですが)
でも、やはり罹ると大変なので、みなさまどうぞお気をつけて下さりませ~。
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久々に

2017-01-06 15:39:41 | ピアノ・音楽
2005年のショパコンの覇者、
ラファウ・ブレハッチ、
来日コンサートに何度も足を運んでおりましたが、
2013年(だったかな)を最後に、
日本へは足が遠のいて、
すっかりご無沙汰という感じでしたが、
今年、久々の来日予定のようです。

新譜の発売も。→☆
曲目はバッハで、録音は少し前のもののようですね。

あれからどんな風になられたのか、とても楽しみデス。











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明けましておめでとうございます!

2017-01-04 09:34:54 | 富士山
明けましておめでとうございます!


今年のお正月は本当に暖かかくて、
外出が楽でしたー。
春の陽気に梅もほころび...



って、早すぎません?
この木だけでなく、違う場所でももう咲いていました。

この暖かさは今日までで、明日から寒さが戻るとの予報です…。

昨日は初ランしてきました。
ランは5㎞目安にその時の調子で適当に走っていますが、
身体が重たくて、途中でやめようかな~と思いながらも
なんとか走り切りました。最後の500mくらいで
やっと体が軽くなってきたけれど、5㎞で終了。
いつにも増してスローペースでした(笑)。

走り始めてからずっと、毎年この時期は怪我や故障で休みがちだったのですが、
今年はなんとか調整できているのが嬉しいです(進歩?)。
「無事之名馬」wで頑張ります!!



走っている公園からの富士山。ぼんやり。(写真ではよく見えませんねー><)

他所から見た元旦の富士山はすごくきれいだったのになー。

ランといえば、箱根駅伝、今年も青学が往復路とも優勝でしたね!
3年連続優勝ってことで、カメラがずっと青学ランナーを追っているわけですが、
どの選手にもにじみ出ている青学らしさの正体は一体何だろう、
と毎年思っていたのが、今年やっと分かりました。
青学の選手は何となく華奢ですねー(それだけかい)^^

ピアノも昨日やっとスィッチが入りました。
こちらもガンバリマスー(それだけかい)^^;

こんなブログですが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪ m(__)m
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年の瀬

2016-12-30 18:04:18 | 日記
あっという間に今年も終わろうとしています。

実家の老老介護のサポートをしつつ、
ピアノの演奏の機会を増やし、第九も参加と欲張って、
何とか無事終えることができ、
私にしては充実した1年でした。

一方、今年は、熊本、鳥取、そして先日の茨城と、
大きな地震が何度も起こりましたし、
世界情勢もなんだかきな臭い感じになってきて、
いや~な感じもしてきました。

そんな訳でワタシの来年の抱負(鬼が笑う)は、

「戦争が先か、大地震が先か、それより先にやりたいことをやっておこう!
こんな時代も楽しく明るく前向きに、でも愚民になっちゃダメ。」


小市民の叫びですのでお気になさらず。^^

ホント、来年はどんな年になるのでしょう。

とはいえ、皆さま、佳いお年を!!!

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紅葉の錦

2016-12-15 20:04:37 | 横浜
今朝の天気予報で、今日は1月の寒さと言っていました。
11月に雪も降りましたが、かといって今年は寒い年というわけでもなく、
10月には30度越えの日があったりしましたし、今週はこの寒さが去ったら
平年より暖かい日が続くという予報です。
季節が行ったり来たり滅茶苦茶ですが、
それでもなぜか今年の紅葉は綺麗で、しかも長く楽しめました。
この秋3回も行ってしまった三渓園。








屋根に積もり、地面に敷き詰められたイチョウの葉もとってもきれいでした♪




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師走

2016-12-12 17:42:00 | ピアノ・音楽
師走に入ってもう10日も経ってしまいました。
11月で音楽のイベントが全て終わったので(様子をmixiに書きました~)、
あとは、年末に向けて家事にいそしむ予定デス。
11月中は休日に予定が入っていたため、2回くらいしか走れなかったので、
そちらもまた復活です。

ランといえば、昨日のランスマ(NHKのランニング番組)は、
~街の風になれ~▽出張教えて!金さん!in岡山~おかやまマラソン前編お悩み相談?
というタイトルで、ランニングコーチの金哲彦さんが、ランナーのお悩み相談に
応えて、アドバイスするというもの。
その中で、「レース時の緊張のほぐし方」というのがありました。
私はレースに出るという目標はないのですが、
緊張のほぐし方というのはピアノにも通じて興味深かったです。
緊張すると身体に余分な力が入ってしまって良くないというのは、
ランニングも一緒。そして力を抜く方法は、

全身に力を入れて8秒→一気に力を抜く

これを3回やると、脱力できるそうです。今度試してみようと思います。

この番組は出演者の方々が実際に色々なレースに出るのですが、
中でも、高樹リサさんは、いつも笑顔で楽しそうに走っていて、
他の出演者から「リサっちのように走りたい」「うらやましい」
と言われていたのですが、
そんな彼女からのコメントは、
「もしかしたら走れないかもしれない、という気持ちを
ちょっとだけ持ちながら走ってマス」
でした。
緊張を克服したいという相談者の方がぽかんとした表情が流れただけで、
番組的にスルーされた感じがありましたが、
私はここに共感です。

「私、失敗しないので」と言い切れるのは、
大門美知子先生のような架空の人物くらいで、
トップアスリートだって途中棄権は有り得ることだから、
失敗を思い浮かべてしまうのは、自然なことだと思う。
ただ走れないかも、と思うだけだと余計に緊張するかもしれませんが、
リサさんにはきっと「走れないかも」と考えた後の「でも」があるのだと思います。
テレビ番組ですから、棄権しても頑張った結果ならばドラマが生まれるし、
その姿に励まされる視聴者も沢山いるはず...とかは分かりませんが、
走れなくても自分を肯定できる何かを用意しているのだと思います。
逃げ道を作っていると思われてしまうかもしれませんが、
そこは、「逃げるは恥だが役に立つ」ですヨ!
実際、リサさんはこれまで途中棄権したことは無かったと思いますし、
目標時間を設定して走った時も、見事に達成されてましたし、
「走れないかも」と思うことがが、マイナスに働いてはいないようです。

ところで、「逃げるは恥だが役に立つ」って本当はどういう意味なんでしょうね。
ハンガリーのことわざだそうで、きっと直訳して変な言葉になって、
それが却ってインパクトがあるからドラマ(というか原作マンガ)の
タイトルに使われているように思いますが。

ハンガリー語では
「Szégyen a futás, de hasznos.」
だそうです(読めません)。

訳を調べたら色々出て来て、
全くわけわかめなので、私のご都合解釈ですが、

『後ろ向きに逃げた結果、見える道もある』

これがしっくりきました。



※オトナな皆さまへ

「大門美知子」も「逃げるは~」も
今期のテレビドラマのネタでござりまする










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さてと。

2016-11-07 17:53:27 | ピアノ・音楽
11月に入り、秋晴れの日々が続くようになってきました。




野良猫にカメラ目線をもらうのは結構むつかしい。



ピアノは一段落。青い空と海を見て気持ちを切り替え、さあ次へ!

最近、心臓がバクバクするような緊張はしなくなってきました。
本番の気の持ちようをあれこれ試した成果wもあるだろうし、
年を取って図々しくなってきたのもあるだろうけれど、
やはりジョギングは、とても効果があるように思います。

以前は、緊張で心拍数が上がると呼吸が乱れて不安になり、
更なる緊張→心拍数の上昇→更に不安...
という悪循環に陥っていたように思います。

走るようになったら、緊張で心拍数が上がっても、
走っている時と同じような呼吸をすればいいので、
呼吸が乱れることによって起こる余計な緊張や
不安を感じずに済んでいるように思います。







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やっと...

2016-10-14 17:25:33 | 日記


急に秋らしい気候になったのは嬉しいのですが、
気温が下がったとたん、風邪気味に><
この先はイベントが目白押し(私にしては)なので、
今のうちで良かったのかもですが。
はやく治れ~。

ブルーベリーと青柚子を少し貰ったので、

ブルーベリーは砂糖にレモンを加え、シロップ漬けに。

丁度良い瓶がなかったので、とりあえずガラスのボウルにw

青柚子は、スーパーで青唐辛子を買ってきて、
柚子胡椒を作ってみました。



表面の青いところだけ削ぎ取るので、思ったよりちょっぴり。
でも沢山使うものでもないので、これでよし。
というか、家庭で沢山作るのはすごく大変だと思う。
作り方は至ってカンタンなのですが、刺激が...。
換気せずに青唐辛子を刻んでいたらむせました。
風邪の喉には強すぎ。消毒になっていたらいいのですが。
4~5日で食べられるそうです。
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秋の長雨

2016-09-26 10:18:17 | ラン活!
延々と続いた秋の長雨がやっと一休み。
やっと走れました。
(雨でも走っている人はいるのですが、
やっぱり濡れながら走るのは嫌なので雨の日は中止。)

公園のベンチに何かが...




近寄ってみたら、蛍光オレンジのキノコでした!
(写真だと色がさえませんが、実物はすごくきれいな色でした)




走り終えての帰り道、崖沿いの道近くのブロック塀に這うものが...




立派なカタツムリでした!



梅雨の象徴のようなデンデンムシ、最近はあまり見かけなくなりましたねー。

長雨も面白い発見はありますが、
やっぱり雨の日は憂鬱です...。

明日くらいまでは太陽が見られそうですが、
そのあとは再び曇り空が続くという予報...。><




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裏声出ない症候群w

2016-09-21 18:52:18 | ピアノ・音楽
例の第九、参加することになり、
久々に歌を歌ってみてびっくり!
なんと!裏声音域(私の場合は上のⅭ~D辺りから)...が出なくなっている!@@
(パートはアルトですが、第九のアルトの音域はかなり高くてEくらいまではバンバン出てきます。)
いくら頑張ってもスカって感じ...
でも、なぜか家ではニワトリ声域も含めると上のAくらいまでは出るんです。

折角参加するのに山場の高音で声が出ないのもつまらないし、
もしやポリープでもあるのだろうか...というわけで、
前に住んでいたところの近くに、先生ご自身も声楽をやっておられる耳鼻科があるのを
知っていたので(夫が声が出なくなった時にお世話になって知りました)、
そこに行って診察を受けました。

声を出している時の声帯の様子から、原因はポリープでもなんでもなくて、
声の出し方に問題があるのですと。
裏声を出す時に声帯を押さえてしまうような変な力が入ってしまうらしい。
バランスが悪くブレーキとアクセルを一緒に踏んでいるような感じ、だそうです。
で、ボイストレーナーのお姉さん(声楽家の方のようです)が、
練習の仕方を教えて下さって、しばらくそれをやってみることに。

家では出るし、若い頃は家でなくても出せていたのだから、
治る希望はあるものの(先生も治らないとか難しいとかは言ってなかったです)、
場面によって出せたり出せなかったりって
緊張で手が震えてしまう、みたいに、心因性な感じもして、
ソロじゃないのに緊張しているのでしょうかー(自覚ナシ)
まずは教わった練習法を実行して、あとは気楽に気楽に。

変に力が入る→声が出なくなる、
というのは、とても分かりやすいので、
自分を見直すのにはいいチャンスなのかもしれません。




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イチロー選手

2016-09-05 18:52:34 | ピアノ・音楽



9回の勝ち越し二塁打は、気持ちが見えた打撃だったとの問い掛けに。

 「気持ちで打てるわけじゃない。気持ちで打てるなら毎回打てますから。
それなりのレベルの相手だったら技術で打たないと。気持ちで打てたことは一度もない」。

陰ながらリスペクトしているイチロー選手のシビれるお言葉!!

この言葉は、気持ちより技術と言っているわけではない。

>気持ちで打てるなら毎回打てますから。

気持ちなんて当たり前。

気持ちよりも更に先にあるものを追い求めないと。

ピアノも同じだと思う。













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台風10号

2016-08-30 20:28:29 | 日記
強い勢力の台風10号は、関東~東北に上陸すると言われていましたが、
岩手県に上陸したようです。
大きな被害がありませんように…。

ここ横浜では、時折強い雨が降ったり、強い風も吹きましたが、
特別な感じではなかったです。
ただ…
今の時期は、潮位が高く大潮とも重なると言われていましたが、確かに~。



ここは河...と言っても河口付近です。水位にあまり余裕のない感じでした...




夕方になっても、海の近くの水位はいつもよりかなり高いです、
でも、天気は急速に回復し、秋のような深い色の青空になりました。

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