フード(風土)ヒーリング

特にHSPでお困りの方へ
「魂・身体・心」の調整を食事でしませんか。
そのお手伝いをさせて頂きます。

ファステイング=断食より簡単に

2017-01-30 | トリニティウェブ記事
禁断症状を楽に乗り越えるために . . . 本文を読む

最近は親子で受講されています

2017-01-30 | クライアント様の感想
親子で仲良く食事を楽しむ姿が微笑ましいです . . . 本文を読む

愛は今ここにありきと気が付くだけ

2017-01-28 | 女性の心身の生理
PMSの痛みや辛さは グーンと軽く成りました それどころか 病気を治し 妊娠報告まであります!!! みんな キレイに 可愛くなって 人生ワクワクです。 . . . 本文を読む

生理とは「愛」を育み自分の魂から宇宙を知る事

2017-01-28 | 女性の心身の生理
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です PMSの生理不快について2回目です 女性は 子宮があり子供を産んで 育てると言う役目があります 子供って コウノトリが持ってきてくれるの?ちゃうからね~ 孫たちが 「チュ~すると結婚なんだよ~」と言ってますが!   魂が宇宙から 「愛」の波動をキャッチして 飛んでくるのよ 宇宙と繋がるにも 「愛」が必要なわけです 「宇宙= . . . 本文を読む

甘いおやつが大好き!生理前症候群

2017-01-28 | 女性の心身の生理
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です 今日は女性の生理について 話したいと思います 男性にも 生理があると思いますが 体験していないのでわかりません。あしからず。 今回は、生理前症候群について 長くなるので分割し1回目です 女性の場合、PMS(プレ・メンストラル・シンドローム)月経前症候群というのがあります。 月経の1週間前から イライラ・腹痛・眠気・頭痛などの不快な症状があ . . . 本文を読む

フード(風土)ヒーリング初級基本講座メニュー

2017-01-27 | 風土ヒーリングが出来るまで
2017年の最新メニューです。 . . . 本文を読む

自然塩で簡単に野菜を漬けて腸美人

2017-01-25 | 発酵食品
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です 漬物シリーズ 続いては 塩漬けです 醤油漬け 味噌漬け   カブの麹甘酒塩漬物レシピ 材料 カブ  450g 小さめの4個 茎と葉も混ぜて 麹甘酒 45g 塩    小さじ1   作り方 1、カブは 茎の根元を付けて切り 流水の中で爪楊枝を使い泥を落とす 2、カブの 茎と葉も利用するので 食べやすく切り . . . 本文を読む

たまのご馳走日に料理酒で旨みをプラス

2017-01-21 | 調味料
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です 今回は 料理酒について話ます オーサワで扱っているのがこちらです  http://lima-netshop.jp/hpgen/HPB/entries/79.html    こちらは 幕別の福田商店で売られている料理酒です http://www.kinpou.co.jp   我が家では、 . . . 本文を読む

エッ!こんな簡単でいいの?シンプルがベストです

2017-01-16 | クライアント様の感想
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です クライアント様が どんどん元気になってくれて 本当に嬉しいです     でも、始めは大抵こう言いますよね 心の中で! ・ 甘いモノ(お肉)は止められないし 大好きなので 甘いモノ(お肉)がない食生活を想像できない ・ お肉を止めるなんて タンパク質の栄養はどうするのかしら やっぱり少しは取らないとダメなのでは? ・ . . . 本文を読む

黒豆煮の応用!寒天葛ゼリーレシピ

2017-01-16 | 冬のおやつレシピ
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です。 お正月気分も 落ち着いてきましたが 明日から 土用入りです! クライアント様は フードヒーリング早見表の①を参考にしてください 年に4回季節の節目に 土用がきて 体調を整えましょうと言う事です。  カテゴリーお手当法土用編を読んで下さいませ。 私は 本日から ファスティングします。 皆さんは 普段よりも 多く穀物を食べて 中 . . . 本文を読む

同じ自然塩でもこんなに違うの!?

2017-01-16 | 調味料
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です 私が担当しているクライアント様は ほとんどがTERRAのわたもりからのご紹介ですから  HSP・発達障害の方が ほとんどですので 皆さん 敏感体質です。 そして私も もちろんそうなんですが これは 今までの経験から 個人で強弱の範囲が大きいと言うことが解りました。   それぞれに 性格も 嗜好も 敏感の度合いも 敏感になる場所も . . . 本文を読む

簡単!味噌汁の基本レシピ

2017-01-15 | 調味料
こんにちは  フード(風土)ヒーリングの久恵です 味噌のお話をしたいと思います 冬こそ 味噌汁をたっぷり飲んで これからの五月病・夏バテ・秋風邪に対処したいですね。 クライアント様には ご飯・味噌汁・漬物を 朝ご飯セットと言って お勧めしています。 嗜好品を少し減らして この食事にプラス1品おかずを添えて 食べているだけで ドンドン元気になってきます。 今回は 味噌汁の基本レ . . . 本文を読む

コンニャク湿布で臓器の痛みや悪寒・肩こり・腰痛の手当て

2017-01-14 | お手当法冬編
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です   肩こり・腰痛・悪寒・臓器の痛み(肝臓・腎臓)がある時に 利用すると良いお手当をご紹介します。   寒さが厳しくなってきました!昨日からの我が家の窓に 霜がついています! でも、朝日がさす時間は 早くなりましたよ~。 寒くて 凍える~と言いますが まさにそれです。冬は寒いので 細胞が氷の様にキュッと引き締まりすぎて . . . 本文を読む

味噌に漬けた野菜達で元気パワージャージ

2017-01-13 | 発酵食品
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です   前回に 引き続き 漬物シリーズです 梅干し&梅酢の漬物 醤油漬け  今回は 味噌漬けです 我が家では こちらの味噌を利用しています。今は有機の明記が増えてパッケージも変わりましたが!    麦味噌は 麦麹と大豆と塩だけで寝かせて1年以上熟成させています 原材料名には 有機大豆、有機大 . . . 本文を読む

野菜を醤油に漬ける保存食、漬物

2017-01-09 | 発酵食品
こんにちは フード(風土)ヒーリングの久恵です   前回の梅干し&梅酢に引き続き 漬物の話です 今回は 醤油で 野菜を漬けよう!です。   我が家では こちらの醤油を利用しています 一般常識では 減塩が健康に良いとされていますが 本当にそうでしょうか? 大多数の方が 信じて疑わないモノが常識ですが 常識は 時代により変化していくのですから あやふやな人知の . . . 本文を読む