自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

注意が必要です・・・

2017-01-14 22:37:29 | 日記

天候が不安定です・・・

私の体も不安定にならないように注意しないと

午後からエアコンが故障・・・寒い中電気ストーブで過ごしましたが

寒かった~

明日なおっているといいんだけど・・・

本日の朝食



焼きそば

本日の昼食



サンドウィッチ

本日の夕食



ごはん、ゴボウサラダ、おから、おでん、にんじんの酢の物




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