自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

26日の食事・・・

2017-05-05 20:57:43 | 日記

26日の朝食

写真なし

食パン、ポテトサラダ

26日の昼食



さば寿司

26日の夕食



こばん、菜の煮物、麩の煮付、あじフライ、サラダ、ばい貝




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