自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

8日の食事・・・

2017-06-30 21:26:36 | 日記

8日の朝食



食パン、ひじき、サラダ

8日の昼食



カレーライス

コンビニのカレーだけど・・・ひかれて買ってしまいました

久しぶりに美味しい・・・

8日の夕食



さば寿司、煮物、野菜炒め、菜の胡麻和え、ひじき





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