自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

21日の食事・・・

2016-12-24 23:03:04 | 日記

仕事が詰まってきています・・・

落ち着かないと・・・

何か口が寂しく・・・ついつい何か食べたくなります

21日の朝食



食パン、味噌汁、かまぼこ、切り干し大根、麩の煮付、かぼちゃサラダ

21日のお弁当



おむすび、麩の煮付、昆布巻き、切り干し大根、かぼちゃサラダ、ゆで卵

21日の夕食



麻婆ラーメン
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