自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

27日の食事・・・

2017-05-05 21:14:54 | 日記

27日の朝食



食パン、菜の煮付、かぼちゃサラダ

27日の昼食

写真なし

おむすび

27日の夕食



おむすび、タラの芽の天ぷら、麩の煮付、菜の煮物、ばい貝




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