元:店主の独り言

ほんの些細なこと勝手気ままに書いてます

健康診断の日

2017-05-16 | Weblog
今日は3~4ヶ月に1度行っている自主的健康診断の日でした。
朝1番に病院で順番待ち、血液を採って、血圧等を診て、その程度の簡易的なもの、結果は来週に聞きに行こうと考えています。
さて、この健康診断の為に今回は2週間の摂生期間を設けました、お酒を断ち、肉類の摂取を極力控え、健康的に健康的に…、今日は仕事が休み、いつもなら休日前の昨夜はお酒を楽しむのですが、アルコールは一切無し、それどころか動物性タンパクも皆無、もう1晩だけの我慢です。
今日は検査が終わってから立川まで出掛けました、別に何があるじゃなく何となく、そして立川と言えばラーメン、お昼は久しぶりにカロリーを気にせずたっぷりと頂きました。
今夜は焼肉風IH鉄板焼、もちろん肉だけじゃなく野菜もたっぷりですが、楽しみます、コレがあるからきつく厳しい摂生生活にも耐えられるのです。
今夜は早めに、6時過ぎ、あと小1時間で乾杯をしたいと思います!
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