lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

入院生活30日…松葉杖歩行リハビリ荷重50%へ

2017-04-17 19:22:44 | 自転車徒然

術後3週間が経過して

右脚の免荷が解けて いよいよ歩行訓練開始。

まずは 30%の荷重 〜 体重68キロの今、右脚に20.4キロ迄 体重をかけてよい。

ヘルスメーター2台に 右脚と左脚 それぞれのせて、目安の所で静止。

その感覚を覚えて………

移動は、松葉杖による歩行… 何とか体得。

今度は ひたすら歩行訓練〜 忘れていた筋肉が動き出す…

幸いに 痛みはない

そして 歩行訓練開始から5日目の本日… 荷重50%に!

両脚に均等に体重をかけて直立不動が出来るレベルへ……

まだまだ松葉だが、両足を地につけて歩くよろこび……噛みしめて……

 

復活へ……着実に……

 

 

 


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