片岡純子のブログ てっちん&GATAlog

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どよ~レン

2017-06-20 15:16:56 | お仕事
リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。サポート河村クン

写真はこちら→リスタート土曜レン20170617

あじさいの季節ですね~


メインメニューは、10~12キロビルドアップ











リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、本村じょーじ(本村穣治)&ゆみ(本村裕美)、まさこちゃん(小西雅子)。。。サポートひろしマネ(東博)

メインメニューは、10~15キロビルドアップ







リスタート土曜レンin代々木公園&織田フィ
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、はやた(早田俊幸)。。。サポート中山クン、ミラクル(米倉)、もりの(森野麻美)

リスタートTeeいろいろあるよ


体操~動き作り




メインメニューは、起伏走+400m×5本







サプライズ~熊本にいる酒屋コーチ(大崎栄)が来てくれました 




気温が上がりました。暑~い
けど時折吹く風はさわやかに感じます
楽しくしっかり練習できましたね
お疲れさまでした
ジャンル:
スポーツ
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