片岡純子のブログ てっちん&GATAlog

片岡純子のブログgatalogお引越ししました!
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どようレン

2014-05-24 23:59:18 | お仕事
リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、りょうさん。。。

メインメニューは、12キロ走~












リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、てっちん。。。サポートミラクル、こばやしクン

アップジョグ~体操~動き作り~





メインメニューは、12キロ走~



おわり~






リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた、まさこちゃん。。。

よよレンメンバ多数が、がたこゲストの別イベント参加のため。。。少人数になりました

メインメニューは、クロカン2.5キロ+ロード2キロ+1キロ







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