リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、りょうさん。。。
メインメニューは、12キロ走~
宴
リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、てっちん。。。サポートミラクル、こばやしクン
アップジョグ~体操~動き作り~
メインメニューは、12キロ走~
おわり~
宴
リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた、まさこちゃん。。。
よよレンメンバ多数が、がたこゲストの別イベント参加のため。。。少人数になりました
メインメニューは、クロカン2.5キロ+ロード2キロ+1キロ
宴
コーチ陣は、りょうさん。。。
メインメニューは、12キロ走~
宴
リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、てっちん。。。サポートミラクル、こばやしクン
アップジョグ~体操~動き作り~
メインメニューは、12キロ走~
おわり~
宴
リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた、まさこちゃん。。。
よよレンメンバ多数が、がたこゲストの別イベント参加のため。。。少人数になりました
メインメニューは、クロカン2.5キロ+ロード2キロ+1キロ
宴