湘南レン～江ノ島観光＆砂浜ビーチRun

リスタート湘南レン～江ノ島観光＆砂浜ビーチRun
コーチ陣は、りょうさん(高橋良)、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→Yaっさんカメラ湘南20170409

3か月に1回～湘南イベントです。
リスタート会員以外の方もご参加いただけます

片瀬江ノ島駅に集合し
海岸にて、りょうさんエクササイズ




江ノ島観光Run




名物たこせんべい　みんなで食べました


砂浜にて、りょうさんによるレクチャー＆Run






生シラス


天気が心配でしたが。。。霧雨程度で済みました。
江ノ島観光Runと、砂浜でRun。。。
砂浜などの不整地ランの効果も感じられたと思います
楽しかったですね～

次回は7月を予定しています
お疲れさまでした