はじまりは今~♪

『がるるまきの本日は修行?』
ばっくれ主婦アスリート。そこいらの主婦がどこまでできるか?
アホな日常から修行まで。

2016 箱根ウルトラ、芦ノ湖へ!!備忘録。

2016-12-24 | レポート
物忘れの多い熟女だから、忘れないように。

ウエア(上)ファイントラック長袖、クラフト冬アンダー、ITJTシャツ
    (下)フファイントラックアンダー、ファイントラック七分メッシュタイツ、ファイントラックスピンウールタイツ、ランパン
    
 自転車キャップ、ネックウォーマー被る、ネックウォーマー(メッシュ)、五本指ウールソックス、ビブラムファイブフィンガー
 レッグウォーマー

 クラフトフリース薄手グローブ

 
装備として、ウィンドブレーカー、行き帰りのためのシャカシャカ七分パンツ。(寒くなったら着る)、ダウンベスト。
帰りの着替え、上だけ一式。

補給食:ヨシミバー4本、バナナケーキ2切れ、アミノバイタル粉末5本
水:ペットボトルに麦茶500ml

お天気よく、ずいぶん冷え込んだので、明け方は寒かった。
うさかめセブンよりウィンブレ着用。ちょっとこれだけで乗り切れるか心配になった。

日が昇ると今度は暑くなったが、脱げるものはウィンブレだけで、Tシャツ脱いでもそう変わらんし(^-^;
もう少し、温度差を考えて脱げる装備にした方がよかったかも。

しかし、湯本あたりからはもう涼しくなってきて、そこからは登って標高が高くなるのと夕刻になりどんどんまた冷え込んできた。
今度はまた防寒が足りないくらいで(弱ってきているし、登りなので走れないし)風が弱かったから助かったものの
装備としてダウンはベストでなくジャケットの方がよかった。(今回はベストも着ないですませたけど)

あと元箱根について帰宅まで、出発の格好では寒くて厳しかった。
やっぱりダウンはジャケットにしよう。七分のシャカシャカも長いものがいいな。

補給したもの。



セブン大井 プチチーズもっち 120
セブン富士見町 麦茶600 100
ローソン西横浜 ボスカフェオレ 123
セブン横浜原宿 じゃがポタージュ 149
ローソン辻堂 ホットレモン 110
セブン茅ヶ崎サザンビーチ 肉まん 120 カフェオレ129 麦茶600 100
サンクス小田原国府津 カップヌードル 175 オランジーナ 128
セブン小田原本町 リベラチョコ 162 麦茶600 100
ローソン宮ノ下 午後ティーミルク 110 肉まん 120
セブン元箱根 ロールケーキ170 ホットドッグ138 マカダミアチョコ108 (すべて帰りのバスで食べようと買ったがロールケーキは食べず)

M谷さんよりランチパック2個(完食)
持っていたものはバナナケーキ一切れ以外完食。途中、みかん1個くらい。

今回はごはん系を一切食べずにパン系だけ。そのせいか??いきなりお腹がパンパンに張ることもなく
湯本までは走れた。これはごはんのせいでもないかわからん。
でも湯本からはおなかがパンパンに張ってガスがたまりきつかった。宮ノ下のトイレでガスを出し(m(__)m)
ちょっとマシになり走れた(止まることなく歩けた)
食べ物のせいかはわからないが、飲み物は麦茶はよいようだ。

 
2015奇跡の完走♪



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