アレクサンダーテクニークレッスン(8月)

今日も腰かける練習と歩く練習をしました。 先々月から「左腕をあげる時に痛みがある」という状態が続いています。 ところがテーブルレッスンと歩く練習をした後で、肘を引いて手を上げてから腕を延ばすようにして腕を上げると痛くありませんでした。 先生いわく 「左腕を動かす時に無理に肩から動かそうとしている感じがします。そのために肩に負担がかかっているのではないかと思います」 「以前からそう動かそうとする癖が . . . 本文を読む

銭湯(不動湯)

今日も会社の帰りに辻堂駅近くの銭湯に行きました。 小雨が降っているためか、お客さんは少なかったです。 . . . 本文を読む

銭湯(栄湯)

今日は会社から帰る途中で江ノ島線の六会日大前駅近くの銭湯に寄りました。 ２５日で給料日のためか、それほど混んではいませんでした。 . . . 本文を読む

銭湯(不動湯)

今日も会社の帰りに辻堂駅近くの銭湯に行きました。 木曜日ですが、いつもより賑わっていました。 . . . 本文を読む

銭湯(富士見湯)

今日も会社の帰りに銭湯に寄ってきました。 火曜日なので藤沢駅から少し離れた場所にある銭湯に行きました。 いつもより少し遅い時間帯でしたが、賑わっていました。 . . . 本文を読む

銭湯(栄湯)

今日は勤め夏期休暇明けの出勤でした。 今日は会社から帰る途中で江ノ島線の六会日大前駅近くの銭湯に寄りました。 お盆休み明けでしたがそれほど混んではいませんでした。 . . . 本文を読む

銭湯(栄湯)

今日も会社から帰る途中で江ノ島線の六会日大前駅近くの銭湯に寄りました。 今日は高校生が団体で来ていました。洗い場が満席になるほど大入りでした。 . . . 本文を読む

銭湯(富士見湯)

今日も会社の帰りに銭湯に寄ってきました。 火曜日なので藤沢駅から少し離れた場所にある銭湯に行きました。 いつもより遅い時間帯でしたが、賑わっていました。 . . . 本文を読む

銭湯(不動湯)

今日も会社の帰りに辻堂駅近くの銭湯に行きました。 明日が火曜日で定休日のためか、賑わっていました。 . . . 本文を読む

夏祭り

今日は勤め先 夏祭りです。 工場の近くの高校のマーチングバンドの部のパレードです。 工場の人より 部員さんの親御さんがビデオカメラを持って見に来ていました。 . . . 本文を読む