子供さんの預かり、高齢者様の見守り、あなたの居場所有ります

マンションを解放して、ボランティアします

おはようございます

2017-05-16 11:11:09 | 日記
ルーテインがストレス解消に良いとか?

自分のルーテインは
朝🌄
歯みがき
水素水一杯
花の水やり
プロテイン一杯
ホットコーヒー
掃除機

ネットサーフィン

猫えさ

ドライブで、買い物

夕食の用意
テレビ観覧


こんな感じです( -_・)?


これで更年期対策になっているのでしょうか?





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