DIARY

ときどき、細々ブログ

新年おめでとうございます

2017-01-03 | リバウンド防止のための記録

 あっと言う間に、本日は1月3日。

私にとりましては、

やっと、お正月が来たと言う感じです。

今年は、旦那殿の仕事の都合で、

家族の全員集合が、

元旦ではなく2日になり、

昨日まで、

主婦の私は、

大忙し!

だったのです。

 

 遅れましたが、

旧年中は、

大変お世話になりました。

本年も宜しくお願い致します。

 

 昨日の記録です。

1/2(月)ラジオ体操(10分)歩数(6,210)活動kcal(931)総消費kcal(1,853)達成度(100.7%)
 
 早朝から、夜遅くまで、
 
一人で動き回った結果、
 
大変良い数値が出ました。
 
 外には1歩も出ていないのに、
 
6,000歩も歩いたなんて、
 
信じられない。
 
 お酒を飲まなくなって1137日目
 
 
 
 

 

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