椅子ヨガ

こんにちは。
今日は、木曜日。
タイトルの「椅子ヨガ」は、火曜日に開催でした。

今週は、毎日のようにいろいろな方が店を訪ねてくださり、
なかなか落ち着いて時間も取れず、
有り難いことと思いつつも、しなければならないことも山積みです。

まずは、「椅子ヨガ」です。
講師の安藤桜子さんは、倉石さんがいらっしゃった頃に
１度、ダンスのパフォーマンスで出演してもらいました。
実は、ヨガのインストラクターもしていらっしゃいます。

よく、身体が固い人や高齢の方は、「ヨガはちょっと・・・」と言われます。
なので、安藤さんもヨガの敷居を低くするにはどうしたらいいか、と
常に思っていらっしゃったそうです。
そんな時、彼女が出会ったのが「椅子ヨガ」だったそうです♪

先月、初めてユエで１コインレッスン体験をしてもらい、
とても好評だったので、月イチ開催してもらうことにしました♪

今日は２回目です！




私も参加しながらなので、写真はこれだけです～（＾◇＾）
ごめんなさい！

呼吸法も少し教わりました。
でも、たぶん来月には忘れてるかな・・・。

でも、気持ちよく身体のあちこちを曲げたり、伸ばしたり、ひねったり。

安藤さんありがとうございました！
来月も勿論やります！
１月２４日（火）１４時集合です！
あ、なんと・・・「来年」ですね！ひえ～(＠_＠;)
みなさん、関心のある方はぜひどうぞ♪
１コイン（５００円）+１ドリンクご注文をお願いいたします。


昨夜のきなことげんげん。
いくらお行儀良くしても、ここは禁断のカウンター。

この２枚、どこが違うかおわかりですか？

しっぽの巻きが左右反対なんです。
長いから、きれいに巻きつくとよくわからない、というそれだけです～。
すみません～！

白だんご４つ♪

きなこは・・・

カメラ、嫌いです！

では、今日はこのへんで。