ラッキーの禁煙日記

禁煙開始して3年経過。卒煙達成の秘訣、禁煙情報、ニュースを書いています。

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煙草値上げ

2010-10-09 08:41:03 | 禁煙
 いやー煙草の価格が10月よりまた上がりましたね。

 自分が昔吸っていたマイルドセブン 5年前は270円でしたが今回の値上げで 410円になりました。

5年前より140円値上がりました。 喫煙者の皆さんは、大変ですね。

この値上げを機会に禁煙される方は多いのでしょうかね?

1000円になるまで吸い続けるのでしょうか?…

ラッキーの禁煙 カウンタ


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禁煙5年目

2010-07-16 21:09:54 | 禁煙
7月13日で禁煙5年目が経過しました。
 肺の中は、10年経たないと綺麗にならないそうなので 半分綺麗になったかな?
まあ、今考えると、煙草も値上がりし、やめて正解かもしれません。 しかし、悩みも増えます。
体重が…  体重が… 増えます 増えます。
 最近特に増えました。 その他は、特に変わりませんね。
もう全然煙草なくても平気ですよ。 禁煙始める方は、頑張って下さい。 応援します。!

ラッキーの禁煙 カウンタ

   

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禁煙4年達成!

2009-07-15 06:15:20 | 禁煙
昨日で禁煙4年達成しました。

禁煙カウンタを見てみると…

禁煙カウンター 
2005年7月13日、開始から本日迄 1464 日間禁煙継続中!
吸わなかった煙草 29260本 金額にすると約 395010円の節約!

ラッキーの禁煙カウンタ

まあすごい本数、すごい金額  ここまでくれば、煙草のことはほとん

ど、気になりません。 たまには、吸いたくなることもありますが、今さ

ら… って感じですね…

頑張りますので一押しお願いします。     
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危ない!

2009-04-05 16:41:58 | 禁煙
こんにちは。

禁煙仲間のみなさん、禁煙は順調でしょうか?

久々の更新です。 なぜ?どうして? 実は昨夜飲み会があったんです

が…

酒の力は恐ろしいものです。 禁煙して3年も経過しているのに、飲ん

でいると、吸いたくなったんですね。 もう少しで、吸うところでした。

 大分飲み過ぎもあったみたいですが、吸わないで済んだみたいです

^^; 酒の力ではなく、煙草の力といった方が正解かもしれません。

 煙草は魔物、恐ろしいです。 ちょっとの油断で、人生を変えてしまい

ます。 今までの3年間が無駄になってしまいます。 ここでもう一度初

心に戻り、禁煙始めたころを思い出します。 実は、今、明かします

が、ものすごく、苦労したんですよ。 半端な気持ちでは、禁煙なんてで

きませんよ。 喫煙期間に比例して、それは言えます。 つまり、喫煙期

間が、長ければ長いほど、禁煙には苦労するというう事でしょうね 心

機一転 禁煙頑張ります。

頑張りますので一押しお願いします。  


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禁煙3年達成!!

2008-07-15 05:51:51 | 禁煙

2005年7月13日から3年が経過しました。

早い様な遅いような3年でしたが、何とかまだ禁煙続行しています。

禁煙するとやはり太りますね。禁煙前と比べると、4Kg増になりました。

禁煙は、体の為にはいいのでしょうが、体重が増えると、そして、今では、

ある程度太ると、メタボリックシンドローム

内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖高血圧高脂血症のうち2つ以上

を合併した状態をいう。)と判定されます。しかし、体質によると思いますが、自分の

場合、あまり多く食べてていないのですが、運動不足もあり、体重が…

健康管理は、難しいですね…    

 

3年達成しましたので一押しお願いします。   

 

 

 

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