冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

50歳をちょっと超えた中年(それとも高年?)トライアスリート3人組のトレーニング&レース&エトセトラ

坐骨神経痛

2011-12-03 14:25:56 | リハビリ

■12月3日(土)

筋肉の炎症と思われる、右臀部の痛みがあまりにもひかないので

本日、整骨院に行ってみました。

いろいろ、症状を話しながら、治療を受けていると、

これは、筋肉の炎症ではなく、「坐骨神経痛」ですねという診断でした。

そして、整体系の治療院に行くと必ず言われるように、

背骨、骨盤の変形を指摘されました。

電気治療、マッサージ、ストレッチを受けると、少し痛みが引いた気がします。

ここの整体師さんを信じて、しばらく通うことにしました。

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坐骨神経痛
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2 コメント

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お大事に (Y沢)
2011-12-05 15:50:55
えんたろう師匠に続いてまたまたトライアスリートが同じ症状とは?
トレーニングのやりすぎかはたまた高齢化現象?
ランはよくないようですからスイム頑張ってください。
また腹筋じゃよくて背筋はだめみたいだよ。
運動前後にはストレッチをかかさずに!

ありがとう (発行人)
2011-12-05 19:14:39
ご心配いただきまして、ありがとうごじゃいやす。
明らかに加齢ですね。
整体に行ったら、隊長の言うとおり、ストレッチを毎日欠かさずにといわれました。

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