■１月７日
東京体育館で１ｋｍのスイムトレ。
お正月の連休中日のせいか？さすがにすいていたので気持ちよく泳げた。
が、しかし、左腕が五十肩でスムーズに上がらない。
■１月８日
石神井公園コース約１時間１５分走る。
帰りに井草の森公園でストレッチ。
ここでスポーツドリンク用にポケットに入れていた200円を落としてしまった。
残念。
まあ、２０１２年順調なスタートが切れたので良しとしましょう。
帰宅後高校サッカー決勝をテレビ観戦。
いい試合だった。
決勝に出場できなかった四日市中央高校のキャプテンはどんなに悔しかったことか。
昨日の準決勝、大分-市立船橋戦は、家内とスタンドで観戦したがやや一方的な試合だった。
大分がかなりやるんじゃないかと期待して観にいったのだが・・・・・・。
新聞を見たら、準決勝戦は大分の司令塔が出場停止だったことがわかった。
そういうことか。
大分のベストメンバーでの試合を観てみたかった。
昨日は一昨日の山トレ筋肉痛のため失礼しました。
トレー二ングしても冬は食べてしまうのでこちらもなかなか身体が締まりません。
来週は新宿ハーフ１時間４５分ぎり目指して走ってきます！
平坦だし。
時間があったら応援に行きます。