TeaTime

ひとり言  

クマ

2017-10-15 12:19:20 | 日記
ショッピングして 毎回思うこと

年々じわじわと増え続けているだろう体重に

ついには windowに写る姿はついにクマのよう

それも

冬眠前にたっぷりと脂肪を蓄えたクマ

う------ん どうする???

炭水化物を減らす?

これから新米が美味しい季節なのに。。。。

パンも大好きなのに。。。。

できない ~>゜)~~~ 

ダイエットは

本当に難しい 

自分に甘いからな~

持病で大好きなテニスも出来ないし…

時たまの散歩と

毎日のおやつや食事を減らすしかなさそう

よ------っし 残り少なくなった今年中に

頑張るぞ~  

自信はないけど… 

料理家のどなかが一汁一菜を推奨されていたな~

作るのも減らさなきゃいけないのかもね

冬瓜をことこと煮てみた 
海老がなかったので 相棒はカニカマ



なすの炒めもの 
ご飯がすすんでしまう 
 

秋は野菜も果物も何もが美味し過ぎる 

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