脱脱臼骨折日記 23

土曜日に診察とPT。
病院でてのPTは今回で終了になりました。
無論、自分でストレッチをしたりすることは今後も必要ですが。

上向きに寝て腕をずーっとあげておろしていくと、まだ右腕は
下まで着きません。
でも、そんなに腕を高くあけで負荷がかかることをすることはないし、
下の方なら自分で体の構えをつくってからなら大丈夫です。
痛みは皆無で、はりがある時は湿布対応。

診察の方はまた2ヶ月したら診せてということでした。
内部の筋肉の動きがまだもうちょっとというところがあるかもという
ことでした。でも、経過はすこぶる順調と言ってもらいました。

それはいいのだけれど、仕事の方は滞りがちです。
3ヶ月のブランクというのは、やはり大きいといえば大きいです。
こんな形で年度途中の中抜けのようなことで仕事をしたことは
なかったので。

肩はいいけど、体全体がなじんでこない感というのが、なお、あります。

それは、他にいろいろと気にかかることがあり、そちらに気持ちが向い
ているということもあるかと思います。

一歩一歩、安全第一で。