鳳凰堂のランダムウォーカー <伏見の光>

株、写真、懸賞、特別支援教育、車、映画など、興味のあるカテゴリーを選択して見てください。 

72.2 72.3 72.5 72.0 72.1 72.5 72.4

2016-09-19 23:11:37 | その他
体重の変化、一週間。

 72.5以上にはならないが、72.0以下にもならない。

 これは、朝のトイレ後、食事前に軽い時間にいつも計測しています。
 ここから朝風呂で汗でもかけば、さらに少しは減りますが、それは朝食をとれば戻る程度。
 同じ時間、条件で計測しないと意味がないので、決まった時間に計ることにしています。

 相変わらず、特に何かに取り組むようなことができていない。
 間食もそれなりに普通に食べているので、主食の量はそんなに多くはないが、減少には至りません。

 さて、今週も、天気にもよりますが、原則、在宅が多くなりそうです。

 とりあえず-1キロ、71-71.5あたりの定着が目標。
ジャンル:
その他
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« スタジオアリス 株主優待撮... | トップ | 2915ケンコーマヨネーズ 305... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。