古川FPのブログ「勝手気ままなFP独り言」

古川FPが島根と松江市を中心にクチコミとITを駆使して企業コンサル・地域観光興し・個人家計見直しを、自由に感じたままに!

朝トレで激痛が!でも、心休まるお話で・・・

2017-08-05 14:03:47 | 人物

暑さの為

目が覚めました

時は3時40分・・・余りにも早いため

エアコンを付け

再び布団へ

スマホの起きろコールが4時20分に

何時ものように

塩タブレットと塩飴を頬張り

コップ半分のポカリスエットを飲み

いざ運動公園へ

今日は少し早い為

まだ辺りは薄暗いですが

先客が3~4人走ったり歩いたり

私も2週目からは

ジョギング+ウォーキング

そして3周目に入ったところで

右足の太ももの裏側に激痛が

こむら返りが来たかと思い冷や汗が

何故なら

高校3年の時の校内ロードレースの

ラスト1.5キロ時点(全コースは28.5キロ)に

先頭を目視できる範囲まで来て

さてラストと思いスピードを上げた時

右の太ももが痙攣し

暫くして左足の太ももも痙攣

そして転倒

近くにいた陸上部の先生からストップして棄権しろと

それを無視してゴールを目指し歩きましたが

後続からのランナーにごぼう抜きされました

何故ストップが掛ったのか?

それは数週間後の駅伝の為に大事を取れとの事でしたが

その1年前の2年のときには

同じコースを1時間48分で走り

独走の全体優勝していましたから

棄権は出来ない意地で・・・

3年の時は県高校総体予選でトラックは終了

それ以降軽い練習しかし無かったのに

心だけが前へ前へ・・・

折り返しまでトップグループをけん引

これがオーバーペースとなり

トップグループからの離脱

少しつづ順位を上げトップが見えたところで

最悪の状態の両足の太もものこむら返り

そのことが急に脳裏に

痛みは鋭く食い込みますが

どうもこむら返りではなく

太ももの筋肉と筋に痛みが

自分の体で考えられる事は

肉離れか?

坐骨神経痛からくる痛みか?

足を引きずり帰宅しシャワーのあと

テレビをぼっと見ていました

「サワコの朝」でゲストが

ギタリストの村冶佳織さん

大病をされたと聞いていたのですが

お元気な姿でおしゃべりを

そのお話の中で

「受け入れることが大切で

そして流れに任せる

戦うのではなく成り行きにに任せる」・・・と

そのお話から

ケガをした自分の年齢を受け入れる

どんなに計画的にトレーニングをしても

高校生の時には戻れない

無理をせず

今のトレーニングで出来ることに感謝する

その様に考えれば

若い人と同じように走るのではなく

今の自分のベストで走ること

急に村冶さんのお話で心が休まるような・・・


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