９月３日から
朝トレの場所を
元の運動公園に戻ってきました
昨日の早朝などは肌寒いくらい
急に晩秋になったよう
涼しくなると
走るのも楽になります
８月４日に右足の太ももの痛めましたが
もうかなり和らぎ
６週目のラスト２５０メートル位で
ピッチを上げようとしたところ
左足の接地面に穴の様な段差が有り
左足首をひねったかと思ったら
転倒しそうになり
踏ん張って
どの様に足が出たかは
分かりませんが
２～３メートル前のめりで進み
留まる時に
右足が踏ん張りケンケンのように
その途端に痛めていた右足に
今までに感じたことのなかった
激痛が走り
その場でフリーズ
近くの石垣に坐ること１０分ぐらいでしょうか
痛くて動けない
涙が出そうでしたが
足を引きずりなんとか自宅に
１か月前に痛めた同じ場所を再び
シャワーを浴びた後に
ウォーキング前のテーピングを施し
痛み止めを飲み何とか歩けるように
今朝は今まで以上にしっかりとテーピング
歩くだけなら問題なく歩けますが
少し走ろうとすると痛みが
そのため５周は全てウォーキングに
運動公園に帰って３日目ですが
可愛い子猫の「リーケジョ・マリン」が見当たりません
宍道湖に朝トレを変更する前日に
「リーケジョ・マリン」を追っかけ
撫でようとしたら
飛んで逃げてしまいました
翌日から宍道湖周辺で朝トレでしたので
もう一週間は子猫の「マリンちゃん」に会っていません
もう捕まえたりしようとしないから
早く元気な姿を見せておくれ！と叫ぶわけにはいけませんので
例え叫んでも人の言葉は分からないでしょうから
心の中で「ごめんね・・・戻ってネ！」
また 可愛らしい姿を～～～～～
もう半年もしたら子猫から大人になって・・・
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