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 唐突ですが、たぶんこれが最終回。最後の投稿です。もうちょっと4年間のこと振り返ろうかなとか思っていたのですが、残念ながら時間がないようで。 明日は、最後の試合、中日豊橋マラソン出場のため、豊橋に行ってきます。気合の前日入りです。朝軽くジョッグした後、午後のコース見学会に参加して、駅前のホテルに泊まります。 名大陸上部のユニフォームを着て走る、正真正銘最後の大会。あと2週間で働くことになるとは思えないほど、この期に及んでも練習しまくりな現状が、自分でもちょっと笑えてきますが、最後まで頑張れたことは、誰に何と言われようと誇りにしようと思います。なーんてね。 なんにせよ、自分の4年間の競技に対するけじめはしっかりとつけてこようかと。もちろんそれは、最後まで精一杯走ること以外の何物でもないのですが。 目標は名大記録の更新。失速したらしたでそれだけなので、全か無かのレースをしようと思います。先頭集団についてったほうが、見てるほうも楽しいだろうし。 ひとつ心配なのは、ナンバーカードと交換する受付表を酔った北山に八つ裂きにされてしまったこと。ゼッケン番号がわからなくなりましたが、大丈夫ですよね。ちゃんと申し込んでるし、これで走れないなんてことはないはずだ。 ということで、末次日記も最後なので、読者の皆様、記念に1人最低1コメント残していって下さい。無記名で全然結構ですので。とくに応援メッセージ募集です。別に悪口でもいいですけどね。いっそジョジョネタとかガンダムネタでも。 ちなみに、マラソンの結果もこの投稿のコメント欄に書き込みます。たぶん日曜の14時くらいには。 では、このへんでさよならです。本当にありがとうございました。
 表彰式  集合写真。年齢層高ーい。 遅ればせながら、学生ハーフのときの写真、ちょっとだけですが載せておきます。しかし、先輩方にはごちそうになりっぱなしでしたね。ロイホとか。おいしかったです。またよろしくお願いします。
今朝ですが、2時間28分30秒で入賞する夢をみました。おいおい、夢ならもう少し景気いい夢見させてくれよと思いました。リアルなタイムなので、正夢になったりして。うーん。
学生ハーフが終わってからは、月曜90'jog、火曜10000mペース走ダウンjog60'、水曜60'jog、と繋いできました。私生活がぐだぐだなせいか、肩や腰が張っているような気がしますが、あと3日あるので大丈夫でしょう。あとは適当にジョッグしながら疲労を抜けば週末にピークを合わせられるはずです。 思えば秋季あたりから名岐駅伝まではずっと大事な試合が続いて、その時々で常にレースに全力投球状態になり、あまり大きなスパンで練習をしてこれませんでした。名岐で一応ひと段落ついたので、その後は富士宮・西濃と練習の一環として駅伝を走りながら（そういう行為は競技者としてはNGすれすれかなとは思いますが）、ロードの距離走や万歩での走り込みなどと絡めて、それなりに強度の高い練習を継続できたかなと思います。量的にもこれだけ詰めた練習が出来たのは夏季以来。先週の学生ハーフや最近のトラック練習でその成果は、自分でも実感しています。それもこれも全ては18日のマラソンのため。なかなかしんどい日々でしたが、ピーキング過程の終盤まで来ると、大会が楽しみでしょうがなくなってきます。ピーキングというのは、陸上競技の一つの面白さでもあります。ここんとこ、毎日でも試合ができる球技とは違いますよね。 試合前には憂鬱になることが多かったこの4年間。最後の最後に、ドラゴンボールの悟空で言うなら「オラわくわくしてきたぞ」的な精神状態になっている自分がいて驚きです。記録会のように選手選考のプレッシャーもなければ、駅伝のように何かを背負うような重圧もありません。ただ、自分がどこまでやれるのか、どこまで走れるのか、それが本当に楽しみです。走るという行為にここまで純粋になれたのは、自由奔放にやっていた1年生のころ以来かなー。 さーて、髪もさっぱり切ったし、スペシャルドリンク用の給水ボトルも自前で作ったし、ホテルも予約したし、準備はたぶん万端。頑張ろう。あ、山の上にはたぶんあと1回くらいは行きます。
行って来ました。東京は立川。学生ハーフマラソンナンバーワンを決める、一応の全国大会です。が、終盤に細かいアップダウンやコーナーが多く記録は出しづらい大会。記録を出すなら上尾、丸亀、京都あたりでしょう。自分は来週の豊橋を想定して、余裕を持って走り、ロードの感触が掴めればいいくらいの気持ちで臨みました。当日は冷雨に風が吹く、悪コンディション。おまけに、受付に時間がかかり（連合さんがテンパッていたので、もういっそ手伝おうかと思いました）アップが十分に出来ないという状況でした。5分走って、トイレ行って、着替えて、スタート地点へ移動、みたいな。そんな感じでレースはスタートしました。
1:11'09"（17'05"‐17'05"‐16'27"‐16'48"‐3'43"）PB が手元のタイム。最初1キロを3'30"くらいで入ったので、かなりの後方に置かれましたが、3キロくらいで古川に追いついて、しばらく後ろに付けていたら、河合さんが見えてきたので、そのまま河合さんに付いて10キロまで。そこからはちょっと上がりましたが、あんまり上げたという意識はなく、集団の流れですーっと走ってたら上がってたという感じです。ラストスパートは絶対にしないと決めていたので、20キロを過ぎてからは完全に流しました。全体的にほぼジョッグ感覚。怖いくらいに好調に仕上がりつつあります。全然追い込んでないからでしょうが、21キロが短く感じました。課題の給水も問題なし。3つの給水ポイントでは大胆にごくごくと水を飲んでみましたが、特に腹痛になったりはしなかったです。最初の給水ポイントで水を取ってるのなんて自分くらいのものでした。そして、よくよく考えたらベスト記録。真剣に走れば、68分台では行けそうです。67分台はさすがに色々と条件が合わないと無理だなあ。 まあ、こんなコンディションの中でも64分一桁の名大記録が生まれてしまったので、コンディションやアップダウンは言い訳に出来ないですね。強い人は強い。とりあえずは、いい感じでマラソンには臨めそうなのは確か。71分でこれだけ楽なんだから、たぶん大丈夫でしょう。本当にデッドポイントなるものが来るのかどうかだけが不安材料。ロード練習は25キロまでしかやってないですからねー。
【全記録（まだちょっと調べ中）】
1年 浜松記録会：16分56秒 名阪戦：4分29秒15 七大オープン：16分36秒68 豊橋記録会：15分58秒78 一橋戦：4分21秒75、16分20秒 秋季選手権：10分09秒07 駅伝強化記録会：16分29秒53 春日井マラソン10キロ：34分13秒 犬山ハーフ：1時間14分48秒 （16'55‐17'55‐17'53‐18'11‐3'49） 東海学生駅伝：5区区間12位 中山道駅伝：7区 2年 愛知六大：4分22秒78、17分10秒53 春季：10分14秒45 信大戦：4分16秒84 インカレ：16分49秒74 名阪戦：4分14秒77 名古屋支部：DNS 三重ナイター：DNF 東国体：DNF 一橋戦：DNS 名古屋ハーフ：1時間21分37秒 中山道駅伝：7区 3年 愛知六大：DNS 春季：DNS 信大戦：4分24秒59 インカレ：17分18秒95 名阪戦：DNS 浜松記録会：DNS 駅伝強化記録会：DNS 七大オープン：DNF 豊橋記録会：DNS 一橋戦：DNS 秋季：4分33秒80 中山道駅伝：3区 4年 愛知六大：DNS 春季：DNS 信大戦：DNS インカレ：DNF 名阪戦：18分15秒57 名古屋支部：17分52秒70 駅伝強化記録会：DNS 七大オープン：4分20秒（非） 夏季：16分27秒22 駅伝強化記録会：16分11秒18 秋季：4分08秒71‐4分10秒38、16分13秒07 一橋戦：15分39秒17 駅伝強化記録会：15分22秒 日体大記録会：15分10秒93 東海学生駅伝：5区区間9位 名岐駅伝：3区区間16位 富士宮駅伝：4区区間8位 西濃駅伝：7区区間7位 中山道駅伝：1区 3年の死に方が今となっては笑える。3個しか記録ねーや。あの頃は走るのが苦痛でしかなくて、試合もDNSを繰り返してました（申し込んではいたんですが）。全員参加のはずの対校戦ですら走ってませんからねー。欣也くんに馬鹿にされるわけだ。しかし、競技が軌道にのってきたのは本当にここ最近。年毎の詳しい回顧はこれから1回ずつやっていこうかと。引越しには間に合うように終わらせよう。 あ、自己ワーストだけは順調に毎年更新してました。16分58秒→17分10秒→17分18秒→18分15秒みたいな感じに。ちなみに1年を除く年は、毎年1回はDNFをやらかしています。5000mすら走り切れなかったり、壮絶な転び方をしたりしてました。
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