今日は、おひさぁ~の"つどーむ"での筋トレ
GOKと話したけど2ヶ月振り!!?? と言うくらい久しぶり…
TIKがいた頃はおかんに代わって送り迎えしながら
兄貴も走りこみしてたっけ
去年の秋頃はおかんも走るぅ~とか言っちゃて
GOKに誕生日プレゼントでジャージまで買ってもらって
行ったんだけど…ねッ
トラックを勢い良く"スタスタスタ……" とッ とッ と・・・
と 歩いてましたわ
でも、ウォーキングゥ~でもかなり いい運動になってましたよ♪
(しばらく筋肉痛で寝返りも出来なかった…ブートキャンプ以来)
今日はキャプ と 新しくチームに入ったJINさん
とGOKの3人でした。
トレーニングルームに私は行かなかったのでメニューは
わかりませんが、ラストはランニングゥ~なんですが…
GOKのイスは持って行ってなかったのでナント施設内に
おいてある、本当の車椅子…(ウソもホントもないんですが…)
いわゆる、スパーとかにあるような介護用のイスです。。。
それでガシガシとランニング おもいぃぃ~ッ
と 叫びながら肘掛にひじの内側が擦れて真っ赤っか・・・
たった1周でギブ また これ読まれてたら
"おかんもやってみればいいべやぁぁ"と
叫ぶだろーな…(笑)
わたしゃ~無理です。 素直にごめんなだぁ~い
さてさて、明日は練習日ですが…GOKいいのぉ~練習行っちゃてぇ。
土日と魔の検定だよぉ~ん
日練もあるんだから~そこんとこ、よぉ~く考えなッ
GOKと話したけど2ヶ月振り!!?? と言うくらい久しぶり…
TIKがいた頃はおかんに代わって送り迎えしながら
兄貴も走りこみしてたっけ
去年の秋頃はおかんも走るぅ~とか言っちゃて
GOKに誕生日プレゼントでジャージまで買ってもらって
行ったんだけど…ねッ
トラックを勢い良く"スタスタスタ……" とッ とッ と・・・
と 歩いてましたわ
でも、ウォーキングゥ~でもかなり いい運動になってましたよ♪
(しばらく筋肉痛で寝返りも出来なかった…ブートキャンプ以来)
今日はキャプ と 新しくチームに入ったJINさん
とGOKの3人でした。
トレーニングルームに私は行かなかったのでメニューは
わかりませんが、ラストはランニングゥ~なんですが…
GOKのイスは持って行ってなかったのでナント施設内に
おいてある、本当の車椅子…(ウソもホントもないんですが…)
いわゆる、スパーとかにあるような介護用のイスです。。。
それでガシガシとランニング おもいぃぃ~ッ
と 叫びながら肘掛にひじの内側が擦れて真っ赤っか・・・
たった1周でギブ また これ読まれてたら
"おかんもやってみればいいべやぁぁ"と
叫ぶだろーな…(笑)
わたしゃ~無理です。 素直にごめんなだぁ~い
さてさて、明日は練習日ですが…GOKいいのぉ~練習行っちゃてぇ。
土日と魔の検定だよぉ~ん
日練もあるんだから~そこんとこ、よぉ~く考えなッ