布野ダッシュ村日記

旧布野村に週末帰農を始めて14年勝手に布野ダッシュ村と称してます、自家栽培の蕎麦打ち・陶芸等日々の生活模様を綴っています

ランニングマシンが来た。

2017-07-15 19:01:14 | その他
  横からみるとこんな感じ。

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 先般アマゾンで注文したランニングマシンが到着した。

 1m×1.6m×0.5m位の大きな梱包、重量は35kぐらい、ビックリ
したのはこれを佐川急便の人が一人で運んで来たのだ。

 裏の駐車場から玄関まで30mくらいを・・・やはり若さですか。

 早速、梱包解いて、折り畳み式を開き・設置。

  後ろから。

  表示パネル・セッティング部分。

  梱包を開いたところ。

 それから1時間弱 取説を呼んだ、読んで分かったのは、これはラ
ンニングマシンでなく電動ウォーカーつまり歩く機械だ、決して走ら
ないようにと書いてある、後は安全のための注意事項が。

 その内 別注文のマシンの下に敷くマットも到着、セットして試行
してみた、ノーマルコースを10分自足.5kで。

 これはいけそうと次に脂肪燃焼コースをセットしやってみると、い
きなり時速3kからと早い、まだテンポが掴めないので中止だ。

 結局ノーマル10分を3回、徐々に時速を上げて最後が2.0kが今日の
ウォーキングだ、ちなみに外でなくともやはり汗はでる。

 さて 投下資本の元を取るまで使わなくては、年200〜250回使用を
目標にやります。

 
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4 コメント

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Unknown (金星)
2017-07-16 07:42:42
すごいですね。やる気が伝わってきます。
そのうち、ムキムキにしまった体も紹介してください。
Unknown (晴れ)
2017-07-16 09:19:55
全身の筋肉バランスがとれ,ぎっくり腰とおさらばできれば言うことなしですね。
ムキムキには・・・ ( 村長)
2017-07-16 18:35:57
 金星さん ありがとうございます、気持ちはランニングベルトが擦り切れるまでウォークするですが。
 しかし まぁ年齢相応に頑張ります、たぶん頑張ってもムキムキは無理かと・・・
そうなんです ( 村長)
2017-07-16 18:44:42
 晴れさんありがとうございます、ホントこれを頑張って持病のぎっくり腰を卒業できれば・・・と思ってますが、その前にくたばりそうです。

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