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今日もめちゃ寒い。
ダウンが手放せない。
野菜も高くなってきた。
喉は相変わらずイガイガ。
頭も重い...
今朝のごはんは
たけのご飯＆即席和風シチュー
昨夜は温かい野菜食べたくなって
冷蔵庫と相談の結果
立派なトマトがあったので丸ごと焼きトマトに。
オリーブオイルで軽く焼き目つけてから
蓋をして弱火でじっくり蒸焼き〜。
途中で思い出したように（笑）
新玉ねぎ、椎茸、山芋も追加。
黒胡椒と . . . 本文を読む
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血が疼く
2010-04-14 | 日記
津軽三味線の生演奏を聴いた。
生命力あふれるどこか物悲しい音。
イスタンブールの街頭で即興のアラベスクを聴いた時や
セビリヤの酒場のおじさんのしゃがれたフラメンコの歌声の時も感じた
肺腑にズドンとくる響き。
しびれたわ〜〜
その場にいた五人のためだけに演奏された贅沢。
栗原隆次さん、素晴らしい演奏ありがとう。
また東北に行きたくなってしまった。
ここのことろ寒暖の差が激しいね。
どうもダルくて . . . 本文を読む
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家居酒屋
2010-04-06 | 日記
きまぐれに時々開店中。
先週友人Mさんが家に遊びに来たときのショット。
まんべんなく酒の肴メニュー。
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珍しく「わあ大人っぽいですね〜」
とか称賛されたりすると
（まあ営業トーク＆お世辞かもだけど）
あれれ、なんだかこそばゆく嬉しい？？
エヘヘ、そうかなぁ、みたいな。
言われ慣れてないもんなー。
しかし大人っぽいって...
齢はすでに十分大人なんだけどね。
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春
2010-04-03 | 日記
本日朝からハプニング発生、脚立担いで小一時間ドカタ仕事。
既にエナジー切れ。
最近各方面から苦情チラホラ
このままでは大田市場に出荷されそうな勢いなので
ここにダイエット宣言します。
家ご飯は極力お鍋にするのと（特に夕ご飯）
ウォーキングを始めた。
春は外歩きが気持ちいいね。
今日はもしかしたら千鳥ヶ淵まで行くかも。
あそこは昼も良いけど夜桜も捨てがたい...
浜離宮庭園� ．咼襪涼�間の . . . 本文を読む
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無償にシチューが食べたくて 材料買ってきて作った。
パンをひたひたして食べるのだ。
給食を思い出すな〜。
もともと柴犬好きだけど、なんかものすごく可愛いワンコを発見。
癒される...
このワンコは大人になった今も やはりかわいくて。
なんだか胸がキューン。
可愛い力は偉大だな。
くさくさと考えていた小さな事とかどーでもよくなるもんね。
心がが洗われていくような。
どんべえがやってきた
ど . . . 本文を読む
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タフネス
2010-03-12 | 日記
昨夜は結局当日券は取れず
予定を変更して
お世話になったお店に遊びに行ってきた。
帰宅して遅めの晩御飯。
○大根と鶏と野菜の煮物
○菜の花ナムル
○アボカドわさび醤油和え
○冷奴めんたいこのせ
○雑穀米
○納豆汁
なかなかヘルシー。
洗うのが楽なのでよくワンプレートに盛りつけをしていたけど
こうして小鉢に盛りつけるとゴージャスに見えること。
料理に視覚はとても大事。
しかしこの携帯カメ . . . 本文を読む
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でっかい
2010-03-11 | 日記
当日券が取れたら
今夜渋谷で初なぎら健壱。
ゲスト出演ではあるけど
なかなか楽しそうなライブ。
実現すれば地味に長年の念願かなったり。
画像は昨日のいただいたザボン。
なんとゆー大きさ。
柑橘類だからそのまま剥いて食べればいいのかな...
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