今日は、アクシオン（福岡県立スポーツ科学情報センター）にて、ウォーキング&ジョギングの講義・実技。歩くこととジョギングで2コマ（3時間）費やすのはけっこう大変です。
相手は普段と違う大人。いや、気を使いました。
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LAC 福岡･北九州陸上競技・KIDSスポーツ・ランニングクラブ
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