年とっても心さわやかに・・・前に進む

日々の出会い、今まで出会った多くの人たちとの会話を大事に、これからも「苦は人生の種」として、小さな夢を求めて進みたい。

年齢越えて気を付けたいこと?

2016-11-12 07:33:26 | 日記

毎日の新聞の広告・テレビ・チラシ・・・

健康・長生き・・・の記事ぎっしり載っている。

自然の力で長生きはいいが、薬・治療を懸命に続けて

命永らえるのは・・・幸せかどうか?

◎ 年とって、基本的な自然な生き方が一番いい!

1.できるだけ、何でも食べるようにする。栄養のバランス。

2.早寝早起きは3文の得。

3.ムリなく、自然に歩く・動くようにする。

4、心筋梗塞・脳梗塞気を付ける。寒・働き過ぎ・くよくよダメ。

5、頭を使う・・・本を読む。ものを書く。

6、おしゃれする。趣味を持つ。

7、よく話す。旅をする。

自分では決められない人生・・・

特別なことは考えないで、天気と同じように

寒さ・暑さ・晴れ・雨・台風・・・自然と共に

仲良く変化に富んで生きていく人生は素晴らしい!

 

気になる事は・・・子供の虐待や高校中退・不登校

今の政治家は考えているのか?

大問題なのに・・・

国あげて、子供を守り、安心して暮らせる国を

創らねば・・・一部の富裕者の国ではない!

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