買っといて良かった。

今日のお昼ご飯は「レトルトハンバーグ」と「蒸しもやし」です。

実は昨夜にインフルエンザの予防ワクチンを接種したので、今日は「野菜とお肉」をしっかりと食べようと考えました。

「しっかりと」と言うのならば、も少しちゃんとした料理を食べるべきなのかも知れませんが、今は「お金がない」のよ。

だから、「お肉の代用品」で「レトルトハンバーグ」を。
「野菜の代用品」で「蒸しもやし」を。

もちろん、たんぱく質として「微量栄養素を含んだホエイプロテイン」を飲みますよ。

さて、「レトルトハンバーグ」は電子ケトルで温めれば美味しく出来上がります。

もやしはどうしようかと考えまして、以前に購入した「温野菜調理器具」を活用します。

やはり、もやしも熱を通さないとね。

で、「レトルトハンバーグ」が約100円。「もやし」が約30円。
調味料代を入れても材料費で150円ぐらいです。
これに電気代を入れても200円したいで「ハンバーグ100g」と「野菜200g」が食べれるから幸せです。