吉嶺史晴のブログ

音楽教室の御案内、日々のことなど

70.1Kg

2016-11-26 | ダイエット
今朝、体重はかってみたら70.1Kgだった。
この調子で60Kg台に行きたい。

でも減量することよりも、減量した状態を保つことのほうが難しい。
ゆっくり、ゆっくりやろう!

ちゃんと食べて、ちゃんと運動しながらやせたい。
少しずつ。ゆっくり。

一番、重たい時から7Kgほど軽くなったのだけれども、誰も「吉嶺くん、精悍な感じになったね」と言ってくれない。。。。
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