病んでるやつ

病んでる日々の日記。良いことも書けるといいな。

自傷?

2017-03-21 12:12:30 | 日記
2017.3.21

昼休みだ。
結局、頓服を1錠飲んだ。
今は少し、落ち着いている。

今日は仕事も家事も、自分を追い込んでやってみよう。
もう、自分に優しくするなど、どうでもいい。
無理し過ぎておかしくなっても、どうでもいい。
自分をコントロールするなんて、どうでもいい。

無意味な自傷行為をするよりも、現実的なことを追い込んでやって、心身をヘトヘトにさせよう。
それを、自分を痛めつけるためだと思えば、できそうな気がする。

少し、調子がおかしくなっている。
頭では不適切ではないかと疑問も湧くが、コントロールできない。
流れに身を任せてみよう。
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