福岡YMCAサッカークラブブログ

各ブランチの練習中止連絡・試合の結果などいろいろ
UPします!!

テクニック講座(いかリーダー編)

2016-11-12 11:16:34 | ワンポイントアドバイス


しっかりと構える



倒れたい方の足を抜く(この場合左に倒れたいので、左足ですね)



もっとも地面に近い膝から倒れる



次に腰を地面につく



最後に肩をつく



倒れた勢いがあるので自然と地面についていない足が上がる

以上!

キーパーやってみたい人!チャレンジだ(^^)

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