フッキーの HAPPY!! ノルディックウォーキング ライフ

フッキーの楽しく、ハッピーなノルディックウォーキング ライフをご紹介

天皇皇后両陛下スロージョギング=ノルディックウォーキング

2017年04月21日 | イベント
こんばんは🌇
東京港区でノルディックウォーキングを指導している
フッキーです

昨日の長谷川佳文先生のビデオレッスンで
一番にお見せ下さった のが


天皇皇后両陛下のスロージョギングの映像

長谷川佳史先生は
「天皇皇后両陛下は 80歳になられて スロージョギング !」
これからは 人間としと生きていこうと決心されたのです」

アッ!そう言うことなのかと思った
引き続き天皇皇后両陛下を通して
高齢者のスロージョギングを研究して行くそうです


スロージョギングは
ノルディックウォーキングとほぼ同じ運動量で
隣のお方とお話しできるぐらいの軽い運動の強さで行うジョギング

フッキーも明朝から
スロージョギングを ノルディックウォーキングでやってゆきます

フッキー
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